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【鳌山基本装备要求】：
必备装备物品：
背包（50L左右以能装下您的所有物品为宜) 、防水登山鞋、(帐篷、地席(每2到3人一顶帐篷)
舒适温标-12度睡袋、防潮垫，冲锋衣裤/抓绒衣裤/羽绒服。炊具每个帐篷一个、气罐每人1-2个。 雪镜（墨镜）、防晒霜、头灯、双登山杖、雪套、简易冰爪。个人卫生用品。
【食品】
高热量食品推荐： VC片、奶粉、茶、糖果、巧克力、干果和蔬菜等;
建议备各种烧饼或馍、腊肉或真空包装的牛羊肉、咸菜若干、汤料、奶粉、压缩饼干等;
【药品准备】：
推荐感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等
【备注】报名人必须提供以下资料：真实性名：身份证号：本人联系电话：备用联系电话：装备情况;户外经历情况：必须电话报名。
附：
【鳌太装备清单】
必带装备：
01：背包（60升以上 能装下所需装备为前提）
02：帐篷（双人及以上双层3季或高山帐篷 附带地丁和防风绳 ）
03：睡袋（舒适温标-12度 充绒1200克及以上羽绒）
04：防潮垫（较厚的泡沫式银搓或质量可靠的充气垫 并配备铝膜地席）
05：防风防湿为主的硬壳或软壳冲锋衣裤
06：抓绒衣裤和保暖排汗内衣（禁止棉质内衣裤）
07：羽绒服（充绒180克及以上 非排骨类）
08：抓绒帽/抓绒围脖或打劫帽/
09：防水手套（滑雪手套/抓绒手套各一）
10：高帮防水登山鞋（配加厚羊毛袜或加厚速干袜2-4双）
11：雪套及冰爪（10齿及以上 非简易链条类）
12：雪镜或墨镜 头灯及电池
13：双登山杖
14：质量可靠的炉头及套锅（两人合用 可互相搭配）
15：每人4-5罐高山气罐（合住可略减1-3罐）
选带装备：
1：冰镐
2：羽绒裤
3：对讲机
4；充电宝等
主要食品：
1：主食饼子/馕/方便面/速食米/山屋/山之厨
2：辅食麦片/奶粉/豆粉/脱水蔬菜/小菜/牛羊肉
3：巧克力/国珍/咖啡/VC/茶等
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