罗浮山 高海拔登山（1日行程）

【活动装备】
1、双肩背包登山鞋（或防滑徒步鞋、运动鞋）、登山杖、遮阳帽、遮阳镜、防晒霜、个人证件、手套。
（特别注意：此次活动杜绝穿高跟鞋、皮鞋裙子等非运动服装。领队有权选择队员）
2、食品计划（自备）：米饭、蔬菜、罐头、少量巧克力、火腿肠、压缩饼干、少量盐或榨菜、牛肉干、糖、水果....2升以上饮用水、多功能饮料；（一顿午餐的量，大家自行选择搭配）
【注意事项】
1.注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负。
2.尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
3.遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整。
4.户外是一项带有探险性质的活动，具有一定的危险性，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。
参加者均为户外活动爱好者，应具备团队精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（参加活动者需自行购买拉磨无忧个人意外险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。