更多介绍
【手台濒率】：455.425MHz。
【集合时间、地点】：
第一集合点：早6：00时三台子联通营业厅门前。
第二集合点：早6：20时铁西广场国美电器门前。
第三集合点：早6：400时市府广场人民银行门前。
第四集合点：早7：00时沈海热电厂对面加油站。
第五集合点：早7：20时农大218路公交车站。
【装备、用品】：
1.高、中帮登山鞋、配戴防滑手套、头灯或电筒。
2.适宜爬山的衣裤，如:冲锋衣裤、迷彩服、工作服等。
3、冰爪、雪套。
4.百变头巾（选带）。
5.登山杖（可选带）。
6.帽子（防树枝刮脸）、
7、备用药品及创可贴等。
8.墨镜或眼镜（防树枝刮眼晴，选带）。
9.适量饮用水（2瓶以上，500ml的水，）。
10、适量零食，如巧克力，牛肉干等高热量食品。
11、相机，备用电池、储存卡。
【注意事项】：
1、鉴于户外活动存在一定的不可控制，本群及组织者不对活动中的任何意外事件负责，参加活动前请购买保险。请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负，活动中需服从领队安排，不得擅自离队单独行动。
2、在活动过程中一定要注意自身安全和器械的正确使用，要完全听从领队指挥。
3、保护环境、安全用火，爬山期间禁止吸烟。活动中一切以安全为首。
4、如出发前天气影响活动开展，活动可能取消。启用备用路线，如活动取消，领队将不负责通知每位队员。关注群通知
5、请自觉遵守社会公德，不破坏植被、不可降解垃圾全部带走、如有可能也那你看到的垃圾带走，不经允许不得随意使用别人用具。
6、高血压、心脏病、恐高症、做事情缺乏信心者谢绝参加。
7、本次活动有一定强度，请正确评估自己体力，量力报名。
8、户外活动，安全第一，希望大家重视安全，珍惜自己和队友的生命。
9、注重团队，服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。不许超过领队及向导。
10、报名结束后退出者，如有事不能参加活动，请您自己找替补，找不到替补，请补缴车费。
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