更多介绍
备注：
【个人装备】快干衣裤、、备用内衣裤、雨披晒帽以及个人卫生用品、保暖衣、保温水杯。
【公用装备】队旗、常用药品、对讲机、GPS、静力绳40米等
【特别提示】自备2顿中午路餐。功能性饮料、矿泉水2瓶。水果适量
如遇雨雪及恶劣天气，将顺延或取消活动安排。
【注意事项】
1、参加者，身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。
2、集体活动不得单独行动。
3、行程确定不会随意改变，遇到实际情况而需要改变，领队有权作出决定，全队必须服从。
4、要提倡环保，不得遗留任何垃圾。
5、实行在自助基础上的互相帮助，团结友爱。
6、安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
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