更多介绍
所需装备：
1、基本装备：徒步鞋或登山鞋（必备）、冲锋衣裤或运动服（必备）、登山杖、轻装包10-30升、保暖衣物、手套、帽子、护膝、雨衣、头灯或手电、至少两套换洗袜子、内衣物等。
2、餐饮必备：零食、饮用水1 L。
3、药 品：自己常用药品
4、其他用品：少量现金、身份证、单反、自拍神器、垃圾袋。
【活动须知】
1.心脏病患者及其他不适宜户外运动患者谢绝参加！若隐瞒病史参加，后果自负！
2.自备垃圾袋，一路上只可留下脚印和欢声笑语。
3.带好充电宝。
4.严禁乱扔垃圾！
5.严禁在人群中吸烟！
6.务必保管好自己的私人物品，遗失自己负责！
7.一切行动听指挥，中途离队须报备。
8.务必认真阅读上述须知。
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