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【必备装备】帽子、手套、头灯（或手电）、登山鞋(或运动鞋)、2升以上水男士最好背3L水、手机、证件、少量现金、垃圾袋 、充电宝、数据线、宽松衣服（速干衣最好）；
【可选装备】登山杖、葡萄糖口服液、卫生巾（垫在鞋垫上）、口哨、对讲机、魔术头巾、毛巾、备用衣服、纸巾；
【个人食品】自带午餐、饮用水2--3升、水果、巧克力等零食均可，各人喜欢自行搭配；
【报名说明】1.心脑血管疾病、心脏病、高血压、敏感性体质、糖尿病、癫痫病、精神疾病和大病初愈不能参加本次活动；
2、提前退出需于3天前提出，否则分摊车费。
【公共设备】对讲机、指北针、医药包、等高线图等。
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