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必备装备:登山鞋/徒步鞋、登山杖、头灯、雨衣、手套、太阳帽、皮肤衣/袖套、1000ml水杯、一个路餐（面食、肉食、、榨菜、山之厨）、个人零食（牛肉干、葡萄干、巧克力、水果适量）、户外速干衣裤/宽松运动衣裤。参考装备:护膝、冲锋/快干衣裤、魔术头巾、袜子（备份）对讲机（有则带上，对讲机频率456765）除活动费用带少量现金500以内
