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【装备要求】
1、（衣）冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、速干衣裤、排汗内衣裤、高帮防水登山鞋、溯溪鞋（硬底带保护头）、户外吸湿排汗袜子至少三双、遮阳帽、保暖帽、太阳镜、手套（注：禁止穿纯棉内衣）；
2、（食）自带炉头餐具及5日餐食，沿途有水源补充，高山气罐2个；
3、（住）睡袋、帐篷、防潮垫、头灯；
4、（行）60L左右大背包，登山杖2根、护膝、雨衣、5月份和10月份需携带雪套；
5、（重要证件）身份证件，少量现金；
6、（洗漱用品）防晒霜、垃圾袋，手纸；
7、（数码产品）相机、手机、电池；
8、（常用药品）个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物；
注：睡袋温标：5月份和10月份（-15度，1000克以上羽绒睡袋）；6月初和9月初（-10度，800克以上羽绒睡袋）；7，8月份（0度， 700克羽绒睡袋）。
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