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必备装备：
1.登山鞋（或运动鞋)，请不要穿皮鞋、高跟鞋、硬地鞋。
2.全程需携带至少1升的水，携带1顿中午路餐或中午休息点有饮食店。
3.如因恶劣天气俱乐部会提前通知取消（如暴雨 暴雪 洪灾等）。
4.谢绝携带会对环境产生恶劣影响的各类物品。
退改说明：
1）活动出发前7天前通知退出，您可以费用退回（扣支付费用的2%做为手续费）
2）活动出发前2天前通知退出，您可以保留全部支付费用到自己账号余款或退还支付费用80%
3）活动出发前2天内（包括第2天）退出，不可改期，退还支付费用50%
4）活动开始24小时内退出，不可改期，退还支付费用20%
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