徒步宋明古道 裘岙玻璃栈道 感受狮山钟秀之美（1日行程）

【参加户外活动，我该准备什么？】

◆基本物品： 身份证、人民币、充电宝、魔术头巾、水袋/保温水壶、个人卫生用品、个人药品
◆户外服装：速干衣裤、专业登山包、登山鞋(最好是高帮)、登山杖、护膝
◆路餐干粮： 自热食品、牛肉干、巧克力、肉罐头、压缩饼干、高热量食品、榨菜、盐汽水、饮用水
◆可选带物品： 太阳眼镜、防晒霜、帽子、手套、雨衣、口罩、相机、求生哨、指南针、地图、户外手表、对讲机、驱蚊水、花露水



【免 责 声 明】

◆户外运动是自助旅游性质的活动，户外运动的组织者和参与者都是一些户外运动的爱好者。
◆户外运动的环境多在山地，存在一定的危险性，艰苦性，参加者必须服从领队的指挥，注意自身的安全。
◆参加户外活动请穿戴专业的户外服装、鞋子、背包及相关护具，用于保护自己免受意外伤害。
◆如有心脏病、高血压、哮喘、传染病、精神病等的重大病患者请勿参加，身体素质弱、体力不好、腿脚不便的等人不建议参加。
◆组织者有义务对全队进行活动协调，有义务照顾活动人员的安全，但并不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任，参与者自行承担所有的风险和意外事故，以及由于故事而产生的相关费用。
◆不乱扔垃圾，请爱护我们的生存环境。
◆报名本活动，即表明你接受以上责任声明，否则请退出。