免票山西五台山 五百年修行 情定清凉山巅（3日行程）

【装备建议】
五台山海拔高，天气寒冷，一定主要保暖！！！
1.鞋：登山鞋；坚决不要穿皮鞋、高跟鞋。
2.服装：登山服饰或冲锋衣裤装。（防寒衣服一定要穿，雨具必带）
3.药：创可贴、绷带、感冒药。
4.其他：登山杖、护膝、手电，头灯，手机，手台，移动电源等。（手台频率：425.600）
5.手台：有的带上 如调整，以领队通知为准。
6.保温杯：1~2L水，沿途寺庙都可以补热水。
【重要提醒】：
一.山上晚上比较凉！注意保暖带上衣物；自带1顿早饭加1顿午饭！（第一天的早饭和午饭，晚饭和第二天早饭寺院里管，第二日午餐可以去台怀镇吃，怕饿可以多带点吃的）
二.领队有选择队员的权利
三.庙里住宿男女宿舍，不允许吃肉！
【活动说明】
报名须知此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任；团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任