更多介绍
活动时间：2017.10.2-2017.10.6
活动类型：户外、挑战、摄影、穿越沙漠
关于行程：5天4晚，2晚酒店住宿，2晚沙漠露营，全程57KM沙漠徒步
活动天数： 5天
集合时间：行程第一天（10.2）全天集合
穿沙时间：10.3进入沙漠，10.5出沙漠当天傍晚返回银川，庆功宴后队伍解散，10.6银川游玩或返程，结束行程。
强度指数：★★★
体验指数：★★★★★
风景指数：★★★★★
原始指数：★★★★★
活动地点：腾格里沙漠
适合人群：8-55周岁以内身体健康的驴友、摄驴
集合发车时间及地点：
银川
队员要求：
1、队员年龄为：8岁—55岁（无不适合户外运动之疾病）
2、未成年队员需由监护人带领并全程负责
3、有安全意识、团队协作精神
4、有完全行为能力，有一定户外经验、认识到户外可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负责。
注意事项：
1、有心脏病史，高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的队员不适合参加此次活动
2、低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充
3、沙漠无信号请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心
4、证件类 （检查是否携带身份证，驾驶证，银行卡等必要物件）
装备提示：
1、背包：需要两个，一个用来托运装备（50升左右），一个 用来徒步过程中背负（30升左右）
2、睡袋：睡袋（务必达到-20度）
3、鞋袜：建议高帮防水鞋，且鞋表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋脚要充分磨合
4、服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套
5、手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖（建议搭配护膝使用）
6、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒
7、太阳镜：镜片最好能防紫外线
8、润唇膏、防晒霜
9、头灯：一定要充好电和备用电池
10、水壶、水瓶、水袋均可
11、照相机选备、手台选备；相机一定要做好防沙措施
12、魔术头巾：两块，可以擦汗防沙
13、餐具：碗筷、汤碗及汤勺
【食品、药品】一、食品：少量的能量食品和饮用水二、药品：个人用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。
☆此条线路为户外徒步线路，建议精简行李使用专业户外背包，禁止使用拉杆箱。鹰野免费提供双人帐篷（2人/顶），介意混帐的亲可以自备或联系客服补差费用享受单人单帐。
重要提示：
1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。
2.交通：全程大巴车，容易晕车的备好晕车药。
3.风俗：如蒙古族大型祭祀活动的时候请勿乱碰乱摸，请尊重当地风俗习惯
4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。
5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。
温馨提示：
1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。
2、着装：沙漠气温比较温和，晴天白天气温15度左右，晚上气温在零下5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。
3、为了防止脚起泡，建议带几片卫生巾和创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。)
4、沙尘暴：腾格里沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，而且沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，在凉爽的沙尘里行军也是一种独特的享受。
5、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，不宜一次大量补充。
6、行走时的团队意识：强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。由于个人身体素质的差异，完成穿越的时间也有所不同，强体力队员要发扬风格，帮助一些体力弱的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义，助人为乐的意义更为重大。
7、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打沙钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，沙钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
8、沙漠行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪托的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。
9、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。
10、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
11、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。
12、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。
13、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边补充高热量路餐。
14、相机使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，有风的情况下尽量不要使用相机，用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
15、要求所有队员及时补充食物和营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。
蒙古族风俗
1、敬献哈达是蒙古族牧民对宾客表示尊敬和祝福的礼节.在献哈达时,主人捧着哈达,吟唱祝词并将哈达的才折叠口向着接受哈达的宾客.宾客要站起身面向献哈达者,微向前躬身接哈达,集中精力听祝词和接受敬酒.献哈达者将哈达挂于宾客颈上.宾客应双手合掌于胸前,向献哈达者表示谢意。
2、客来敬茶是蒙古族人民的传统礼节,这碗茶客人一般是要喝的,如果不喝,主人会觉得你没有礼貌,宾客要微欠起身用双手或右手去接,千万不要用左手去接.主人或服务小姐斟茶时,宾客若不想要可用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰,主人便即刻会明白宾客的用意。
3、主人端来各种奶食品,也要吃一点,不然主人会觉得自己招待不周。
4、蒙古族认为美酒是食品的精华,主人会为你端上醇香的奶酒,并为你唱起优美的祝酒歌,推让不喝酒,就会被认为是对主人瞧不起,不愿以诚相待.当你接过主人的奶酒,可按照蒙古人敬酒的方式,左手捧杯,用右手的无名指蘸酒祭天, 再蘸酒祭地, 最后蘸酒祭祖先,随后把酒一饮而尽,如不会喝酒可沾唇示意,表示接受了主人纯洁的情谊.（蒙古族待客的标准就是一定要把客人喝倒才算礼貌）。
尊重文化差异：
在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们，而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。
环境责任：
环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下一个城镇或旅店后再处理掉。
许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。
我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，永远记住不要把水源处当成你的厕所，尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。
有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。
户外须知：
1. 参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等不适合户外运动的疾病。有自主能力，能对自己的行为负责。如隐瞒自身身体情况发生意外的，后果由参加者本人自行承担。
2. 尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，擅自脱离队伍，一切后果自行承担！全体队员发扬团队协作精神，如因队员未听从领队导致其他队员及自身意外，将追究肇事队员法律责任。
3. 以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动因不可抗力取消，活动费用原额退回
4. 关于保险会统一购买，如有个别认为保险额度不足的，可以提出自行购买
免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
鹰野户外 等你来爱！！！
鹰野户外（上海）俱乐部
他们已关注
