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【装备】登山鞋、登山杖、护膝、休闲漂亮衣服、矿泉水4~6瓶（因人而异）、有手台带上、个人常用药品（创可贴、纱布、云南白药）、充电宝充满电、雨具。?
【免责声明】
本次活动为非营利自助户外/户内活动，参加者必须对自己的安全负责。户外运动有一定的危险性和不可预知性，一旦报名即视报名者为完全民事行为能力人，大家互相提醒注意安全。参与者请谨慎报名并量力而行，确保安全第一、游玩第二的原则。
如在活动中由于意外事故、突发气候变化和本人疾病等不可预测因素造成意外，活动中领队组和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。特此声明！
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