更多介绍
1、必携带身份证或有效证件必带
2、穿衣指南:总体来说,沙漠早晚温差较大。需穿着外套防寒保暖,并注意防晒。晚上温度低,温差大,建议带厚外套。(根据天气情况,可准备一次性雨衣)
3、零食吃物:建议大家带够一天的食物和水。熟肉制品请带真空包装的,建议自备面包、汉堡、方便面、酱牛肉、牛奶等高能量高蛋白食品,以及巧克力、水果等等;至于其它的吃的嘛……就尽量发挥你的想象力吧,想带什么就带什么,只要你有足够的体力,把你家的冰箱背来都没人管。
4、常用药品,消炎药、晕车药、感冒药、创口贴、过敏药。
5、鞋:高帮登山鞋;坚决不要穿皮鞋、高跟鞋的。
6、防晒要做好,容易晒伤。
7、沙套:必备,防止鞋子里面进沙子。
8、头灯:户外出行必备
9、登山杖:最好携带,可以节省22%的体力
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