徒步神仙居 挑战飞拉达（2日行程）

【活动装备】：
1、基本装备：运动鞋或徒步鞋（建议飞拉达项目备一双非硬底运动鞋）、运动服或速干衣裤（必备）、登山杖、轻装包10-30升、保暖衣物、手套（飞拉达项目需要，劳保手套为佳）、帽子、护膝、雨衣、头灯或手电、至少一套换洗袜子、内衣物等、少量现金、身份证。
2、餐饮必备：路餐一顿、零食、饮用水1 —2L。
3、药 品：自己常用药品
4、其他用品：少量现金、身份证、单反、自拍神器、垃圾袋。
【注意事项】
1、任何徒步活动都具有一定的危险性，每个人在参加前需视自身情况选择报名。
2、在户外活动中，团队精神格外重要，拒绝自说自话、不遵守团队精神和领队指挥的队员。
3、保护环境，从我做起，不随意处理、丢弃垃圾，不随意采挖植物、捕猎动物。除了脚印，什么也别留下。4、仔细检查携带的装备，准备足够的食品、水，领队并不是保姆，请对自己的一切行为负责。
5、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再处理。
6、户外旅途不比旅游，山区条件限制可能无法洗浴，也没有手机网络信号，望队员提前和家人做好沟通，做好充分心理准备。
7、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利。
8、徒步活动对体能和耐力有一定要求，报名者确保无自身心脑血管、糖尿病、精神疾病、孕妇等，对自己的行为能力有一定负责保障性。
9、出现天气、队员受伤等不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整甚至取消活动。