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【装备个人物品】
1．登山背包：50L以上登山包一个，30L左右的短途背包一个（最好可收缩为佳），主要是在徙步时，小包可以背相机、饮料、食物。
2.户外帐篷.睡袋.防潮垫.锡箔垫（帐篷防雨系数较好.睡袋系数0--负15度）
3．需穿登山鞋或者徙步鞋,路途中时常是连续上坡或者连续的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦。
4．厚袜子二到三双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。
5．换洗内衣物，洗漱用品，个人药品，雨具（建议带一次性雨衣，即轻巧又方便）。
6．雨季需冲锋衣裤，如果没有可以用运动裤加厚外套代替，携带透气保暧内衣裤。
7．手电或者头灯：户外野营活动夜晚无照明设施，需自备照明工具，保证夜里出行安全。
8. 防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好代墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部。
9.女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步了一天回到营地，可以敷在脸上修复受损的皮肤。
【重要提示】
1.此线路为初级户外徒步活动
2.倡导负责任的旅行，环保互助，深度纯玩，全程无购物(欢迎所有驴友摄友报名)；
3.填写报名资料时，请认真核对名字和身份证号码。
4.长线活动涉及到提早订车订房,所以报名截止的也会比较早,尽早报名。
5.注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物；
6.不排除因天气变化、道路损坏而放弃或改变行程的可能。
7.鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外旅行保险由俱乐部统一购买，出发前请把俱乐部的联系方式留给家人，以备紧急时联络；
8.南极洛经典5日为经典户外徙步、摄影线路，沿途路况住宿条件有限（需要山里扎营)，不能与跟旅行社的购物腐败游相比，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质。(因为你不是在跟团旅游，你是在玩户外。）
9.但此线路风景优美，景色独特，是以往跟团所不能领略到的优美风光，最好准备一部好相机，备足内存卡，以免漏拍风景而感到遗憾。
10.沿途海拨均在3000米以上，一般平原来的游客都会有轻微的高原反应，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒者以及医生认为不宜进高原者，请谨慎报名。
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