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矮寨大桥 凤凰古城 坐龙峡 芙蓉镇 张家界 槟榔谷(6日行程)

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装备要求
1、鞋:登山鞋、徒步鞋、厚底旅游防滑鞋,尽量不要穿平底鞋,拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队;
2、服装:冲锋衣裤,保暖衣物。
3、食品、水:男3L,女2L、能喝的多带,简单午餐、高热量零食等。
4、药:创可贴、绷带、感冒药;
5、其他:登山杖、护膝、手台、相机、垃圾袋、雨具等;
以上仅供参考,根据季节的不同装备也会有相应不同的准备,具体咨询领队。

本次活动三丰推荐装备:
冲锋衣裤,排汗速干衬衣裤,背包,双登山杖,头灯,围巾,防护帽子,防护眼镜,手套,少量高热能食品,充足水,充足乘车和穿越路餐食品,蔬菜水果,藿香正气,云南白药等常用应急药品,洗漱用品,换洗衣服,身份证,现金。住宿地可以补给。

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