五台山 徒步穿越五台山活动（3日行程）

【饮食着装】
户外着装：春季、冬季（以领队集合信息为准）
A 身份证：进京检查、住宿；
B 登山鞋（请不要穿新鞋），冲锋衣裤（防寒衣服一定要穿，雨具必带，备用羽绒服），厚手套，棉袜2双，眼镜，登山杖，冰爪，护膝，卫生巾，头灯（备用电池），充电宝，手台；
C 洗漱用品，纸巾，垃圾袋（不要乱扔垃圾），
D 五台山风比较大，气候变化无常，最好备用一件羽绒服。

户外饮食：
关于饮食，1-2顿简餐、水1L以及应挨饿的食品（如巧克力、士力架、牛肉干等，建议带适量即可）；建议带能装热水的瓶子，沿途寺庙可补给热水；

【报名须知】
免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。