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体验进藏最后通道 丙察察 寻找与世隔绝的纹面女 朝圣梅里(8日行程)

更多介绍

1、证件:身份证(或护照)、银行卡、人民币;
2、衣服:冲锋衣裤、羽绒服(冬季)、等休闲户外衣服;运动鞋,最好是防水的登山或徒步鞋。
3、个人用品:背包、水壶、手套(冬季)、雨衣(雨季) 防晒霜、太阳镜、遮阳帽、个人洗漱用品一套、润肤霜、润唇膏、干湿纸巾若干。
4、药品:根据自己需要准备需要的药物
抗高原反映药:红景天、诺迪康;
感冒药:感冒冲剂、康泰克;
肠胃药:喇叭正露丸、黄连素、氟派酸等;
跌打药:创可贴,云南白药,伤湿止痛膏,活络油;
其它药:晕车贴等。

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