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【装备要求】
1、全套露营装备（背包、睡袋、防潮垫、炉具套锅、帐篷、地布）。炉具套锅：炉头+套锅+挡风板+小碗+筷子+气罐。
睡袋为-15℃以上即可。建议双人混帐。根据往年经验，五一期间晚上还会结霜结冰，要注意保暖。帐篷要双层的，免得结露水。睡袋必须羽绒的。
2、个人必备装备：高帮防水登山鞋、冲锋衣、丛林裤、长袖速干衣二套，三～五双厚袜，多功能雨衣。防晒霜、太阳帽、双杖（轻质登山杖）、护膝。手电筒、求生哨。（太阳镜、头巾，用来扮酷臭美用 ）。
3、其他个人装备：相机、足够的电池和卡，手台等。
4、应急物品：感冒药、氟哌酸、退烧片、高锰酸钾、非青霉素系抗生素、止痛药、止血药、清凉油、创口贴、纱布、绷带等。
5、能量补给：路餐（依个人喜好，馒头、榨菜、牛肉干、压缩饼干、巧克力等，可在沿渡河镇购买）、饮用水（小瓶两至三瓶）。油盐酱醋米肉自定（夜餐建议热食），可自行分组携带。生姜、红糖（个人喜好，驱寒）。
【活动说明】
本活动秉承“不嫌弃、不丢弃、不放弃”原则，但队友之间互不承担民事上的法律义务与责任：
1、路线设计受个人功课限制，视情调整。遇险撤出。凡参与者要服从集体决策，不得单独行动。
2、参与者必须具有完全民事行为能力。一律谢绝未成年人报名或他人代替报名，一律谢绝正患疾病或有突发病史者，为您、您的家人和队友负责。
3、本次活动自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负，参与者之间不存在强制性约束力、不承担合同权利义务关系。发起者、领队对参与者的资格审核不代表其对参与者承担民事法律责任，也不对活动中因意外造成的伤害承担民事法律责任。
4、参与者应知户外活动必有一定的危险性和不可预知性，必须自行承担全部安全责任。队友的道义援助不具有法律上的义务与责任。本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能途中遇到恶劣天气，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、山崩、雷电、涉水、失温、冻伤、刺伤、兽袭等各种意外伤害、死亡。活动发起者、领队无法全面预见该活动中所有的风险和不利，与其他队友均不承担连带民事法律责任。
5、对于隐瞒自身身体状况及其它不利于参加本次活动真实情况者，责任一律自负。
6、请认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，事先与家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受以上全部条款。如果报名，即视为已经阅读和完全同意上述声明条款，并视同其家属也已知情并同意免责条款。
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