更多介绍
1、鞋品：徒步登山鞋或运动鞋（不可穿皮鞋、凉鞋、拖鞋等）
2、背包：户外双肩包（可以把个人物品收纳）
3、防护：手套、登山杖（能减轻关节磨损，提高身体平衡力）护膝（保护膝盖，减轻冲击）
4、防晒：（帽子、墨镜、防晒霜）
5、防雨：（做好随时可能下雨准备，带上雨衣，备用）
6、衣服：（替换衣服）
7、药品：（个人应急药包，根据个人需求所带药品）
8、照明：（手电筒或头灯，充电宝）
9、垃圾袋：（户外环保、不乱丢垃圾、做到“只留下你的脚印，带走你的回忆”）
10、求生哨：（以防迷路求救（三短 三长 三短） 这是国际通用的求救SOS代码）
11、少量现金
1、干粮（榨菜、士力架、提子、八宝粥、面包、水果、牛肉干等~无分享不户外，带多点一起分享）
2、1.5L饮用水（建议带功能饮料和矿泉水）
1、对讲机、炉头、气罐
2、公共药包（配备日常应急外伤药品；个人内服药品请自行携带）
ps：个人装备请根据每个活动程度不一样和个人需求而有所增减。
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