2018全年 库布齐沙漠 徒步（3日行程）

个人装备建议
鞋服
速干衣裤：可保持身体干爽、有效防紫外线；
冲锋衣：建议防风防水、带抓绒；
鞋袜：建议用高腰防水鞋，厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适性；
配件
帽子、头巾：可以防风、防沙、防晒；
眼镜：主要防紫外线、避免强光刺眼；
背包：一个合适的背包可以让你节省很多体力。建议35L-25L。
露营
睡袋：建议温标在0摄氏度以下、根据具体日期的气温情况确定温标，羽绒睡袋更佳；
防潮垫：泡沫垫即可。
帐篷：最好是双层四季铝杆的帐篷

其他
登山杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
雪套：防止沙子进入鞋内。
水壶、水袋、保温杯均可；
润唇膏、防晒霜；

路餐
3个中午简餐：
多带一些高热量、方便食品，如面包、火腿、榨菜、果珍、熟肉、巧克力、能量棒、风干肉等，以及水果、蔬菜；

其他
温馨提醒
⑴ 线路难度
为中等强度、低危险度线路，没有技术难度。此徒步线路有完善的应急措施及强有力的后勤和救援、通讯保障，只要身体允许，尽可参加。

⑵ 环境保护
库布齐沙漠生态脆弱，大型活动容易造成生态的破坏，请爱护环境，不要伤害动物、不得破坏植物。不可降解垃圾必须带出沙漠，可降解垃圾不得随意丢弃。大小便请远离水源。

⑶ 团队协作
我们要组队穿越沙漠，我们是有组织有纪律的团队，所有参加沙漠穿越的队员须听从领队的安排，要体现团队协作精神，杜绝个人英雄主义；队伍要保持整体行进速度；提倡相互帮助。

⑷ 科学饮水法
要用少量多次的方法补充水分。每30分钟左右饮水一次，喝水时要停止行进，背风小口慢饮。

⑸ 行走技巧
因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，小碎步前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力。