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参与者条件要求
报名参加健身徒步活动者需拥健康的体魄和良好的体能储备、无任何疾病，同时需具备一定的野外求生知识。
严禁以下人员参加此次活动，如带病参加则一切后果自负。
a.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
b.高血压和脑血管疾病患者；
c.心肌炎和其他心脏病患者；
d.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
e.糖尿病患者或低血糖患者；
f.有高原反应者，没有团队精神喜欢单干的人；
g.其它不适合运动的疾病患者。
注：请所有参与人员务必重视自身身体条件、是否能够参加本次活动，不可忽视此项运动有风险，我们应本着安全第一的原则，量力而行。活动过程中工作人员有权终止身体不适者退出此活动。
装备要求
基本：冲锋衣、速干衣裤、高帮徒步鞋、背包、帽子、登山杖（一对）、风油精（驱蚂蝗用多带）、手电筒、雨衣、常用药、葡萄糖（长时间徒步为补充体力）、手机、移动电源等
食物：水、高能量食品（巧克力、牛肉干、压缩饼干等）
药品：消炎片、黄连素、创可贴，云南白药气雾剂，医用棉签，跌打损伤膏药等
其他：相机、对讲机等
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