触摸冰川 南疆帕米尔高原 卡拉库里湖 慕士塔格峰轻装徒步（9日行程）

【行程安排】
第一天
今天是集合日，我们乘坐晚上乌鲁木齐到喀什卧铺火车，次日到达喀什市。
提前到达乌鲁木齐时间充裕，白天队员可自行在乌鲁木齐游玩，国际大巴扎、新疆维吾尔自治区博物馆都是值得一去的景点，大盘系列、手抓系列更是不可错过的新疆特色美食。

行程：全国—乌鲁木齐—喀什（1300米）
用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿：火车卧铺

第二天
清晨的阳光洒进这个古老的小城，从喀什火车站到老城，建筑从崭新的高楼到土制的维族民居。我们的酒店定在艾提尕尔清真寺附近。艾提尔尕尔清真寺是喀什地区的中心。是新疆最大的清真寺,也是中亚最有影响力的三大清真寺之一。这里交通便利，离民族大巴扎、古城、高台民居、喀什夜市、鸽子汤一条街不过10数分钟路程。把行李放置在酒店，稍作休息，便可参观艾提尕尔清真寺。抑或只是慢步老城，感受千年古城的土泥建筑和深巷中惊鸿的帕米尔少女。拜访高台民居里的传统手工艺人，遇见几近失传的土陶制艺。
喀什的美食也不容错过，甜腻的瓜果，大块的肉串，或者在热闹的夜市来上一份羊蹄和卡瓦斯。

行程：喀什（1300米）游玩
用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿：喀什标间

第三天
早上10点领队带领到喀什行政中心办理边防证。之后乘坐越野车前往帕米尔高原。出了喀什，沿314国道一路向西，经过奥依塔克红山、盖孜峡谷，一个巨大的湛蓝色湖泊出现在公路尽头，她是你和帕米尔的第一眼相遇，白沙湖。帕米尔的风把湖底的沙吹成了连绵不断的白沙山。风平浪静时分，沙山倒影湖中，一派奇光异彩。从白沙湖开始，我们正式进入帕米尔高原，海拔一路攀升，沿途的风景壮丽而荒凉，可看到高原、冰川、湿地、草原、戈壁、沙漠、丹霞等地貌。下午4点左右，我们到达卡拉库里湖。

行程：喀什（1300米）—盖孜峡谷（3500米 ）—白沙湖（3310米）—卡拉库里湖（3600米）
用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿：民宿通铺

第四天
今天是环慕的第一天的适应性徒步，务必按照领队要求控制好行走节奏，沿途穿越塔合曼湿地、草场。沿途时刻都可以看到慕士塔格峰山上延续到山脚的冰川、裂谷，景象震撼。下午抵达漂亮小草原苏巴牧业队，这里是当地牧民夏天牧羊地。

行程：卡拉库里湖(3600米)—苏巴士村(3657米)—苏巴士公社(3724米)
用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿：民宿通铺

第五天
今日路程11公里。早上从苏巴士公社出发，穿过平缓的牧场公路，继续向西绕行后，开始进入开阔的山谷，沿着开阔的高山草甸缓慢向上爬升7公里后，便可到达慕峰大本营。慕峰大本营位于一个巨大开阔的谷地，世界各地的滑雪爱好者和登山队伍在这里扎营。夜宿大本营，可以跟着领队找个好角度拍摄帕米尔璀璨的星空。
行程：苏巴士公社（3724米）—慕士塔格峰登山大本营（4427米）
用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿：露营

第六天
行程： 今天是环慕的最后一天，路程接近20公里，也是环慕行程里最美的一天。吃完早餐后，向南行走2公里到达布拉克冰川，可近距离触摸堪比珠峰南坡的巨型冰川，冰川上方是高耸的冰塔林，非常壮观。随着行程深入，慕士塔格的三大卫峰也逐一展现在我们面前，连绵不断的冰川在阳光下发出夺目的光彩。冰川之下，是鲜花盛开的大草原，众多可爱的土拨鼠“此起彼伏”，它们并不害怕人类。翻过几个高山草场，到达慕峰冰湖。冰湖旁边便是美丽的绿公湖，风平浪静时刻，慕士塔格和三大卫峰倒影湖面，异常美丽。绿公湖是环慕的最后一站，之后我们需要沿着河流下撤约7公里路。徒步终点有后乘接应车子到达塔县。

行程：慕士塔格峰大本营（4427米）—羊布拉克冰川（4450米）—绿公湖（4500米）—苏巴士二桥（3920米）—塔县（3100米）
用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿：标间

第七天
早餐后驱车前往世界最高的国门口岸（4700米）红其拉普，一路上可以欣赏连绵的雪山和金色的草滩，以及塔吉克族的石头建筑。下午乘坐越野车回喀什，晚上我们选择一家汉餐馆聚餐，聚餐同时我们分享一路经历。
备注：今年边防政策调整港澳台不可以到达红旗拉普口岸，大陆不可达到达国门

行程：塔县（3100米）—达布达尔（3700米）—红其拉普（4700米）—喀什（1300米）
用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐包含
住宿：标间

第八天
今天是返回日，时间充裕可以选择继续游玩，返程小伙伴领队带着大家搭乘下午（13：09）火车返回乌鲁木齐，最后依依惜别南疆喀什噶尔。
行程：喀什—乌鲁木齐
用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿：不含

第九天
一觉醒来我们到达乌鲁木齐（07：28），我们的行程到此结束，然后按照大家返程机票前往机场或火车站，最后恋恋不舍告别新疆，暂时不回去的队员可以继续自由游玩乌鲁木齐、晚上可以体验新疆民族风情表演[领队可帮忙预定]。如需要携带新疆特产的推荐大家前往[红山干果市场]。
推荐坚果类：椒盐巴旦木、开口笑小银杏、薄皮大核桃、椒盐纸皮核桃、开心果、碧根果（长寿 果）、鲍鱼果、夏威夷果、开口大榛子、椒盐黑豆等；
推荐果肉类：哈密大枣、和田大枣、天山沙枣、大白杏干、小杏干、黑杏干、男人香葡萄干、无核白、女人香、野生玫瑰香、马奶子葡萄干、无花 果、杏包仁、圣女果、天山乌梅、酸梅、加州西梅、新疆奶酪等。

行程：乌鲁木齐—全国各地
用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿：不含