4天3晚徒步穿越沙漠无人区 寻秘散落大漠的众多湖泊（4日行程）

个人需准备的活动装备
春 秋 季 3月1日-5月30日、9月20日-10月30日
1、50L和20L背包，装行李及徒步过程中背水，禁止使用拉杆箱。
2、建议穿徒步鞋/运动鞋，厚袜子2双，以免磨脚。
3、充电宝，如果带照相机，一定要做好防沙措施，建议用女士丝袜套住相机。
4、户外手套、抓绒冲锋衣/薄羽绒服、保暖内衣裤。
5、50+防晒霜、润唇膏、遮阳帽、太阳镜。
6、保温水杯、驱蚊液/花露水1—2瓶、个人洗漱用品、暖身贴、常用药品。

夏季 6月1日-9月20日
1、50L和20L背包，装行李及徒步过程中背水，禁止使用拉杆箱。
2、建议穿徒步鞋/运动鞋，厚袜子2双，以免磨脚。
3、充电宝，如果带照相机，一定要做好防沙措施，建议用女士丝袜套住相机。
4、户外手套、速干衣裤、内外装换洗一套。
5、50+防晒霜、润唇膏、冰袖、防晒服、遮阳帽或头巾、太阳镜。
6、水瓶/水袋、驱蚊液/花露水1—2瓶、个人洗漱用品、常用药品。

冬季 11月1日-1月30日
1、50L和20L背包，装行李及徒步过程中背水，禁止使用拉杆箱。
2、建议穿徒步鞋/运动鞋，厚袜子2双，以免磨脚。
3、充电宝，如果带照相机，一定要做好防沙措施，建议用女士丝袜套住相机。
4、户外手套、抓绒冲锋衣/厚羽绒服、保暖内衣裤。
5、50+防晒霜、润唇膏、遮阳帽、太阳镜。
6、保温水杯、个人洗漱用品、暖身贴、常用药品。

注意事项
1、阿拉善气候干燥，在沙漠中请保持每日饮水。准备常用药品，如：感冒药、抗菌消炎药、眼药水、晕车药、治疗肠胃不适药物等。
2、夏季阳光较为灼热，需使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等，徒步过程中请穿着长袖长裤，以免晒伤。驱蚊液、花露水等可防止蚊虫叮咬。春秋季昼夜温差较大，请注意保暖。沙漠探险穿着适合户外运动，最好穿运动鞋或徒步鞋，不宜穿有透气孔的运动休闲鞋。
3、照相机、摄像机等精密设施要做好防沙措施，不用的时候用塑料袋套起来携带，以免沙粒进入仪器造成损坏。
4、队员执行严格的安全保障制度，听从领队安排，以规避户外风险。
5、请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动线路。徒步时保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开，随时协助队友发扬团队精神。
6、环保出游，绿色户外，沿途严禁丢弃不可降解的垃圾。
7、阿拉善为蒙古族聚居区，宁夏为回族聚居区，请务必尊重少数民族的风俗习惯。当地民风淳朴，没有需要特别注意的事项，即使偶尔因不知情而产生误会，保持微笑即可。
8、遵守时间，遵守纪律；团结互助，言行文明。
9、腾格里沙漠旅游处于初级阶段开发，各方面服务很难尽如人意，请保持一颗从容、淡定、豁达的心。
提示：此活动如因沙尘暴、暴雨等不可抗力的自然因素取消，会通知每一位队员。