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2019全年 库布齐沙漠3天徒步(3日行程)

更多介绍

个人装备建议
速干衣裤:可保持身体干爽、有效防紫外线;
冲锋衣:建议防风防水、带抓绒;
鞋袜:建议用高腰防水鞋,厚袜子不少于2双。
鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适性;
帽子、头巾:可以防风、防沙、防晒;
眼镜:主要防紫外线、避免强光刺眼;
背包:一个合适的背包可以让你节省很多体力。建议35L-25L。
睡袋:建议温标在0摄氏度以下、根据具体日期的气温情况确定温标,羽绒睡袋更佳;
防潮垫:泡沫垫即可。
帐篷:最好是双层四季铝杆的帐篷
登山杖:建议最好有2只,可以节省不少体力;
雪套:防止沙子进入鞋内。
其他:水壶、水袋、保温杯均可;润唇膏、防晒霜;

路餐建议
3个中午简餐:多带一些高热量、方便食品,如面包、火腿、榨菜、果珍、熟肉、巧克力、能量棒、风干肉等,以及水果、蔬菜;

温馨提醒
⑴ 线路难度
为中等强度、低危险度线路,没有技术难度。此徒步线路有完善的应急措施及强有力的后勤和救援、通讯保障,只要身体允许,尽可参加。
⑵ 环境保护
库布齐沙漠生态脆弱,大型活动容易造成生态的破坏,请爱护环境,不要伤害动物、不得破坏植物。不可降解垃圾必须带出沙漠,可降解垃圾不得随意丢弃。大小便请远离水源。
⑶ 团队协作
我们要组队穿越沙漠,我们是有组织有纪律的团队,所有参加沙漠穿越的队员须听从领队的安排,要体现团队协作精神,杜绝个人英雄主义;队伍要保持整体行进速度;提倡相互帮助。
⑷ 科学饮水法
要用少量多次的方法补充水分。每30分钟左右饮水一次,喝水时要停止行进,背风小口慢饮。
⑸ 行走技巧
因为沙漠地理条件的特殊性,刚刚进入沙漠要匀速前进,小碎步前进,先要按照自己的步伐做适应性行走,慢慢的度过疲劳期,就会适应,遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进,避免走直线消耗体力。

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