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▲ 注意事项
1、行李限重规格：每人不超过15KG，对于超重比较多的客人，领队会对行李进行检查删选，徒步过程中不可用行李箱，只能用驮包或者登山包。
2、出发前在自己户口所在地办理边防证，此次活动涉及边防地区为：山南地区 洛扎县；如活动后参与其他行程，需同时填写其他行程地区的边防信息。
3、行程内住宿为两人一间（标间），任何单人住宿情况产生的单房差价，需队员自理。集合日之前和返程拉萨当晚之后的住宿需队员自理，请提前预定好酒店。由于个人原因选择不入住团内住宿的，住宿费不退还，也不可转让他人。
4、徒步路餐团内将准备：面包类（如蛋黄派、沙琪玛等）；火腿肠；高热量补充类（如糖果、脆香米等）；零食（如干果、青豆等）；水果（如苹果、橘子等）；冲泡类（如柚子茶、奶茶、咖啡、奶粉等）。有特殊需求的队员可自带零食，或可提前邮寄至拉萨，我司将帮忙代收。
5、发电机8人（含8人）团起免费配备，8人以下如需配备，需队员额外均摊费用，发电机费用1500元/台。
6、卫星电话使用说明：徒步全程每人限2次通话，每次2分钟。超出部分按照3元/分钟收取费用。
7、徒步露营期间，露营帐篷两人一顶，如队员要求单独使用帐篷，需补交帐篷使用费用 50元每人/晚。
8、徒步过程中仅白马林错和介久错附近移动、电信有微弱信号，其他地区无信号，请队员在出发前将行程告知家属。
▲ 关于报名
报名人员要求：
1、年满18周岁，有完全的民事能力，有坚定的意志，能独立照顾自己；
2、身体健康，无心肺脑血管疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病；
3、填写报名表时必须按照要求填写准确完整的信息，这对我们领队了解每个队员尤为重要，第一次进藏强烈建议提前两天到拉萨适应高原气候；
4、需提供一年以内2级甲等以上医院健康体检报告（电子扫描版）。包含：身高、体重、心电图、血常规，有已知疾病或疾病史的需提前告知客服和领队。
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