雨崩徒步 梅里内转 初级徒步体验 看最美的梅里雪山（6日行程）

D0 丽江集合

队员由全国各地前往丽江指定酒店集合，可自行游览丽江古城，体验纳西文化。

住宿：丽江酒店标间

景点：丽江古城

D1 丽江~香格里拉~奔子栏~白马雪山~飞来寺

早上出发，沿途经过小中甸、香格里拉，感受香格里拉的高原风光，中午到达奔子栏镇（茶马古道重镇），在此午餐。下午经过月亮湾，穿越白马雪山，最终抵达飞来寺（海拔3450米），欣赏梅里晚霞，夜宿飞来寺梅里雪山观景房。

住宿：飞来寺酒店标间

景点：小中甸、奔子栏、白马雪山、飞来寺、梅里雪山

D2 飞来寺~观景台~西当~南宗垭口~上雨崩

早起，前往梅里雪山观景台观看日照金山奇观。早餐之后乘车前往徒步起点西当，然后开始徒步进入与世隔绝的雨崩村。从海拔2608米的西当村，一路缓慢爬升到3720米的南宗垭口，12公里的路程，大约需要4,5个小时。再沿路向下行走6公里，到达雨崩村（海拔3100米）。

如果个人体能较弱，可以选择从西当乘车进雨崩（西当到雨崩约200元/人），费用、安全等问题由客人自行负责。

住宿：雨崩村标间

景点：梅里日照金山、澜沧江、南宗垭口、雨崩村

D3 上雨崩~笑农大本营~冰湖~原路返回

清晨用完早餐后， 从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，之前有一个休息站。直至雨崩河河底，再穿过一片原始松树林后就到达的笑农大本营（海拔3800米），这里是中日联合登山队当年攀登卡瓦格博峰建设的营地，在此午餐。稍作休整后向海拔4000米的冰湖进发，游玩之后，下午开始原路返回雨崩村，全程14公里。

住宿：雨崩村标间

景点：原始森林、笑农大本营、冰湖

D4 上雨崩~下雨崩~神瀑~原路返回

早餐后客栈出发，经雨崩下村，徒步约3小时左右到达神瀑。据说神瀑是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑。可以按照藏族的传统绕瀑布顺时针转三圈祈福。之后原路返回，今天行程相对轻松，下午返回雨崩村，可在雨崩村休闲游逛。

住宿：雨崩村标间

景点：神瀑、下雨崩

D5 雨崩~尼农峡谷~香格里拉

早餐后客栈出发，沿雨崩河一路向下，来到尼农大峡谷，行走在险峻陡峭的峡谷路段，需要格外小心。最终到达尼农停车场，乘车前往香格里拉，入住酒店。洗去一天的疲惫，晚上可在独克宗古城自由活动，去转动世界上最大的转经筒祈福。

D6 香格里拉~丽江

今天留半日的自由活动时间，大家可自行古城游玩，也可选择自费去参观有着“小布达拉宫”之称的【松赞林寺】，感受云南地区最大的藏传佛教寺院。下午1:00集合乘车返回丽江，下午5点左右回到丽江，活动结束。（如有驴友早上需回丽江赶飞机，可在香格里拉汽车站乘坐大巴返回丽江，票价约65元左右，用时约4小时左右）