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线路介绍
【线路简介】
格聂神山景区位于四川省甘孜藏族自治州理塘县西南部，巴塘县东部，与乡城县稻城县相邻，幅员面积4069平方公里，磅礴的地质地貌与瑰丽的文化遗存彼此交融，在格聂的流动岁月中，积淀出一方不可取代的绝美天地。格聂神山景区地处横断山系沙鲁里山脉的山脊和中部高原区，区内平均海拔3800米，拥有5000米以上海拔的山峰20余座，6000米以上海拔的山峰一座。
格聂神山为沙鲁里山主峰，是康南第一高峰，也是四川第三高峰。山体坐北朝南，前高后据，山峰顶部终年积雪，山脊呈刃状，破壁地貌复杂，高耸入于，山麓坡面上是遮天蔽日高原森林，森林之下是高原草地、灌木丛，宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸。
格聂神山藏语名 冈拨贡噶，是佛教24圣地之一，藏区三大苦修地之一，为密宗护主观世音的圣地之首，密宗经典胜乐金刚圣地，是藏传佛教噶玛噶举派发祥地和根本道场，岭-格萨尔王幻化之地，游牧文化发源地，这里留存着中国最大的古寺庙遗址群---冷龙沟古寺庙遗址遗迹，还保有佛教传入康区后最早修建的冷古寺，柯尔寺，绒须寺等古寺庙建筑，还有第一世噶玛巴。杜松钦巴大师收藏的母鹿角，被誉为冈波圣地心脏的圣山石魂，第三世噶玛。让琼多吉从石中取出的掘藏法螺等宗教文物皆藏于此，为格聂风景区写下许多空灵与肃穆，在冈波圣地有大大小小的洞窟180多座，大部分是佛教高僧大德苦修之地，其中位于岗波贡嘎对面的白玛竹普最为著名，据传此洞为莲花生大师修行的第一洞窟，文成公主进藏时扎营之地，除此之外格萨尔王与茶马古道遗迹，同样是格聂神山重要的文化遗存。
“格聂之眼”其实是这一片起伏的草甸上一个圆形的小海子，海子里的水草一圈一圈地长在水中，从空中俯瞰，像极了人的瞳孔，因此叫“格聂之眼”。 格聂之眼”是观赏格聂群峰的最佳位置，眼前草甸平坦开阔，视野没有遮挡，格聂群峰就在草甸尽头矗立着，七座山峰一字排开，其中左侧四座分别是格聂神山、肖扎神山、乎扎神山、克麦隆神山，山体宏大，岩石裸露，险峻陡立如刀劈斧削。
格木沟 被誉为横断山脉最美的山地景观，其独特的植被带和气候带，渲染出这里神奇的气候特点，皑皑的雪山与葱葱的草地相伴，嶙峋的怪石，与柔美的草原相存，格木草原地势起伏，与原始森林共生共融。茫茫草原山花浪漫，这里既是草原风光最典型的代表，又是游牧文化最好的载体
线路行程
【出团通知】
1、集合日前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。
2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。
3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。
【具体行程】：
D0 全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理
住宿：成都市区酒店（双人标间独卫）
（温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店报“线路名+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）
D1 成都-390km--康定-294km-理塘
早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，之后上雅康高速，到达跑马溜溜的康定城，之后翻越康巴第一关折多山，大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，之后经过新都桥，到达雅江，翻越高尔寺山、剪子弯山和卡子拉山，下午18：00左右到达理塘。
餐饮：含早、中、晚餐
住宿：理塘当地酒店（双人标间）
需时：成都-理塘行车约9小时
海拔：（成都540m） 康定（2900m） 理塘（4014m）
D2理塘-20km-铁匠山垭口-51km-喇嘛垭-26km-虎皮坝-3.5kn-老冷古寺-3.5-新冷古寺
早餐后离开理塘，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，中午12点左右到达喇嘛垭。之后从喇嘛垭乘车翻越拉则垭口，再这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。之后经过热日卡村到达“格聂之眼”，之后经过乃干多村，前往虎皮坝；虎皮坝，藏语名为“哒跋通”，海拔4200米，位于格聂神山脚下。因其平坦宽阔，弯弯的流水像虎背上的花纹，黄褐色的草甸宛若一张虎皮而得名。冷古寺就坐落在虎皮坝的尽头依偎在格聂神山的怀抱之中，晚上在虎皮坝宿营。
餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理
住宿：露营
需时：全程乘车约4小时
海拔： 虎皮坝（3860米）
D3新冷古寺-14km-笑基隆帐山谷
早起拍格聂的朝霞，早餐后前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”，之后离开冷古寺，开始我们的徒步旅程；离开冷古寺，穿越一片原始森林，之后上到一片草原之上，一面是辽阔的大草原，开满无数的野花，一面是格聂神山，晶莹的冰川尽在咫尺；一路穿越者草原，望着雪山冰川，下午3点左右到达今天营地，笑基隆帐营地，营地位于笑基隆帐山谷里面，这里是离格聂神山距离最近的一个营地，在这里拉开帐篷就能近距离观赏雪山冰川，在霞光中显得更加美轮美奂。
餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理
住宿：露营
需时：全天徒步约6小时14公里，
海拔：笑基隆帐营地(4300米)
D4 笑基隆帐山谷-8km岛岛河谷-10km热梯营地
早餐过后离开笑基隆帐山谷，从营地出发便开始爬坡，上到山脊之后，便开始一路横切，今天最大的难点就是在这段横切，需要翻越十几个大大小小的峡谷，对体能来说是一个考验，但是在这里，一路都是草甸，一路都是各种各样的野花，一路都能够看见格聂神山，形影不离的陪伴左右，足以让你忘记疲惫，享受美景；下午经过最后一道峡谷，也是最大的一个岛岛河谷，之后便能够看到今天营地了，今天的营地位于热梯河谷之中，这里是最后一个能够看到格聂神山的营地；翻过岛岛河谷旁边的山脊，一路向下经过一条小河，再往河谷深处走几公里就到今天的营地了。
餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理
住宿：露营
需时：徒步约7小时18公里
海拔：热梯营地（4180米）
D5热梯营地-耶勒沟-10km-4980垭口-10km-格木村
今天的强度比较大，早餐过后早点出发，从营地出发便开始爬坡，一路爬坡，大概经过4小时步行，抵达4980垭口。在哑口还能看到格聂神山，翻过哑口，后面几天都看不到格聂神山了。我们在上面拍照留恋后就可以往下走了，上面风比较大呆久了容易感冒。翻过哑口以后就是一路下坡，一直沿拉普沟河谷往下走，抵达邦多河谷之后沿着河谷一直往上到达格木村，晚上在格木村露营。
餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理
住宿：露营（或帐篷宾馆）
需时：徒步约9小时20公里，
海拔：垭口（4980米） 格木村营地（3820米）
D6格木村-20km-哈嘎营地
今天的路程比较远，全程都在4000米左右的海拔徒步，相对来说会较为辛苦一些。今天一天都是在河谷里沿着河流往上走，中间还会路过很多有牧民居住的地方。大概中午过后我们便会离开公里、村庄，进入原始无人区。虽然我们是在河谷中穿行，不过道路一直在草甸和森林中，不仅走起来神清气爽，风景也十分漂亮。下午到达哈嘎营地下方的哈嘎营地，晚上可以拍摄满天繁星。
餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理
住宿：露营
需时：徒步约6小时20公里，
海拔：哈嘎营地（4320米）
D7哈嘎营地-9km-哈嘎拉垭口（4790M）-12km-哈日营地
今日将翻越最后一个垭口，全程基本都在4000米以上的海拔徒步，虽然海拔比较高，但是海拔上升不是很大，距离也不是很远，上午基本是往上攀升，下午则一路下降。下午有一段河流河面比较宽，可能需要涉水，穿过冰冷的河水之后，我们就到达营地了，在这里有一个天然的温泉，可以泡泡冰冷的脚丫。晚上我们就扎营在温泉旁边，带上泳衣还可以在这里来一个舒服的温泉浴。
餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理
住宿：露营
需时：徒步7小时21公里
海拔： 哈嘎拉垭口(4790米) 哈日营地（4160）
D8 哈日营地-11km-安久村-70km-理塘
今天是徒步最后一天，也是比较轻松的一天，由于前一天大家都比较辛苦，所以今天可以睡个懒觉，晚点出发。 从哈日营地出发，一路沿着哈日沟到达毛垭大草原牧民定居点安久村。这里就有通往外面的公路了，在这里告别马帮向导，乘坐当地小车经毛垭大草原，前往理塘县城，出来的早我们便可以乘车前往若根措玩，之后再回理塘，晚上可以在理塘好好休息放松一下了。
餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理
住宿：理塘当地宾馆（双人标间）
需时：全天徒步约3小时11公里，海拔下降150米。安久村-理塘行车约2小时
海拔： 理塘（4014米）
D9理塘-294km-康定-390km-成都
在理塘早餐后，乘车前往成都。走国道318，再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山哑口。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午7点左右，由于川西道路路况比较复杂，堵车随时可见，所见建议大家尽量订晚上9点以后或者第二天的飞机。
餐饮：含早、中餐
住宿：自理
海拔：理塘（4014米） 成都（500米）
需时：全程行车约9小时
费用说明
【费用包含】：
1、交通：全程包车进山往返费用
2、住宿：按行程所列标准入住。
3、餐饮：全程所有餐费共计11正9早，如行程中所列，营地晚餐为两荤一素一汤,提供热水.营地早餐为粥、榨菜等。
4、门票：包含格聂景区门票
5、马匹：已包含驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、装备：炊事帐篷、桌子、椅子、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作：俱乐部专业认证领队,当地藏族协作
8、保险：专业户外保险。
9、俱乐部组织费等。
【费用不含】：
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、个人骑马费用。
3、单房差费
4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5、路餐费用
6、以上费用均不含发票
更多介绍
【活动装备】：
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，或涉水时穿穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
第三类：露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
2、帐篷（四季帐或者高山帐）
3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）
5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
6、铝膜地席（可选择带）
7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
第四类：其他装备
餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
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