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线路介绍
线路行程
特别说明：根据季节、天气、交通、景区限流等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整！请报名前仔细阅读并知悉！
D1
全国各地-成都集合
10.10行程概览：今日成都集合，入住我们安排的酒店。建议各位朋友可早些到达，自行安排在成都市区的游玩活动。
推荐游玩地点：
【人民公园】坐在人民公园的老茶馆里，体验天府之国的慢生活。
【武侯祠】三国遗迹源头，也是民众对丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉。
【宽窄巷子】历史遗留下来的清朝古街道中，品味独特的成都古韵味。
美食推荐
【锦里古街】四川各地风味小吃集合地，美食与美景俱佳的商业街，建议晚上拍照打卡更好看！
【建设路小吃街】汇集当下最流行的百家网红美食。
【魁星楼街】本地人五星推荐！经典好吃的成都美食，融合了成都老街文化以及非常美的涂鸦墙！
? 住宿：成都精选四钻酒店（标间）
? 餐食：赠欢迎晚宴
? 行程：自由活动
? 海拔：成都约500M
温馨提示：
1. 集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，（集合日）不含保险。到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。
2. 成都集合赠送欢迎晚宴，如不参加费用不退。
D2
成都-（乘车266KM）-康定-（乘车76KM）-新都桥-（乘车64KM）-雅江
10.11行程概览：早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，之后上雅康高速，到达跑马溜溜的康定城，之后翻越康巴第一关折多山，大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，之后经过新都桥，下午16：00左右到达雅江。
? 住宿：雅江精选酒店（标间 ）
? 餐食：早餐(含)，午餐(含)，晚餐(含)
? 行程：车程约406KM，约7小时
? 海拔：康定约2900M ，雅江约2600M
D3
雅江-（乘车134KM）-理塘-（乘车77KM）-喇嘛垭村-（乘车5KM）-伊拉卡垭口-（徒步4KM）-然日卡温泉营地
10.12行程概览：早餐后离开雅江，经过天路十八弯抵达世界最高城理塘，稍作休息，然后乘车前往喇嘛垭村，中途我们会翻越铁匠山垭口（海拔4770米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石。在喇嘛垭村换成中转车前往今天徒步起点伊拉卡垭口，这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆，徒步到达然日卡温泉营地。
? 住宿：然日卡温泉营地（露营 ）
? 餐食：早餐(含)，午餐(自理路餐)，晚餐(营地餐)
? 行程：车程216KM，乘车约4-5H，徒步约4KM，徒步约2-3H
? 海拔：理塘约4000M , 然日卡温泉营地约3750M
D4
然日卡温泉营地-（乘车5KM）-格聂之眼-（乘车9KM）-新冷古寺-(徒步14KM)-夯达营地
10.13行程概览：早餐后乘车前往格聂之眼，这里被称为格聂的眼睛，拍摄完毕继续乘车经过乃干多村，游完格聂之眼后乘车到达新冷古寺，参观格聂三宝有母鹿角、从石中取出的反转海螺和被喻为“格聂之心”的块行白色奇石，之后穿越原始森林到达一片开阔的草原，背倚格聂雪山，面朝开阔的河谷，随后穿越草原到达一棵树，这里也是看格聂神山的绝佳角度。之后前往格聂南坡下的夯达营地。
? 住宿：夯达营地（露营）
? 餐食：早餐(营地餐)，午餐(自理路餐)，晚餐(营地餐)
? 行程：车程15KM，乘车约1H，徒步约14KM
? 海拔：新冷谷寺约4000KM， 夯达营地约3900M
温馨提示：格聂三宝观赏费用自理，约10元/件，以实际收费为准。
D5
夯达营地-（徒步10KM）-岛岛河谷-（徒步5KM）-热梯营地
10.14行程概览：早餐过后离开夯达营地，一路都是草甸，一路都是各种各样的野花，一路都能够看见格聂神山，形影不离的陪伴左右，下午经过最后一道峡谷，也是最大的一个岛岛河谷，之后翻过岛岛河谷旁边的山丘，一路向下经过一条河，就到达的热梯营地。
? 住宿：热梯营地（露营）
? 餐食：早餐(营地餐)，午餐(自理路餐)，晚餐(营地餐)
? 行程：徒步约15KM，徒步约7-8H
? 海拔：热梯营地4180M
D6
热梯营地-（乘车51KM）-喇嘛垭村-（乘车77KM）-理塘
10.15行程概览：今天时间很充裕，吃完营地早餐，收拾好装备，坐车出发，大约需要4-5个小时到达理塘酒店，下午可以去长青春科尔寺，千户藏寨自由游玩，晚餐后可自行前往距离理塘6-7公里的温泉小镇泡温泉，解除全身疲倦。
? 住宿：理塘精品酒店（标间）
? 餐食：早餐(营地餐)，午餐(自理路餐)，晚餐(含)
? 行程：车约128KM，约4-5H
? 海拔：理塘约4000M
D7
理塘-（乘车550KM）-成都
10.16行程概览：在理塘早餐后，乘车前往成都。走国道318，再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山垭口。经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定、雅安返回成都，结束愉快的旅程。
? 住宿：自理
? 餐食：早餐(含），午餐(自理)，晚餐(自理)
? 行程：车程约550KM，乘车约12H
? 海拔：理塘约4000M，康定约2900M，成都约500M
温馨提示：
1.早餐后返回成都，解散地点为（集合日）酒店。
2.此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单。
3.正常情况下抵达成都时间约为19:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽全购买第二天离开成都的机票或火车票!
费用说明
【费用包含】
1.交通：全程专车，根据人数选择合适车型全程专车，根据人数选择合适车型（包含喇嘛垭村-伊拉卡垭口、达然日卡温泉营地-新冷古寺、热梯营地-喇嘛垭村中转车）。
2.住宿：按行程所列标准入住（成都一晚，雅江一晚，理塘一晚）。单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。如果无法拼房也无须另补房差。
3.餐食：全程所有餐费7正6早，如行程中所列，营地晚餐为两荤两素一汤，提供热水，营地早餐为粥、榨菜等。
4.领队：户外专业认证领队。
5.驮运车辆：已包含徒步期间装备驮运费用。
6.装备：燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7.其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
【费用不含】
1.各地往返成都的大交通费用。
2.格聂三宝观赏费用，约10元/件，以实际收费为准。
3.用餐酒水及其他个人开支。
4.个人骑马、摩托车(费用参考：200元/人)。
5.路餐3顿自理。
6.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差，见下方增值服务表。
7.行程以外产生的所有费用。
【赠送项目】
1.赠送130万专业旅游意外保险；
2.赠送成都集合日欢迎晚宴；
3.报名即送小鹰背包一个（颜色随机）；
4.定制纪念奖牌、背包罩、头巾、定制的帽子。
特别提醒：所有赠送项目为团队优惠服务，不用不退。
更多介绍
【报名要求】
一、无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6.高血压、高血糖、高血脂患者；
7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
8.大中型手术的恢复期病患者；
9.孕妇及行动不便者；
10.其他不适宜参加旅行的身体情况。
二、未满 16 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；60周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。
【建议个人装备】
第一类：服装装备
1.冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2.抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3.排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4.羽绒衣裤（高原地带的保暖必备）
5.其他个人衣物（一次性内裤……）
6.徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
7.排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
8.遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
9.抓绒帽（主要是保暖）
10.薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
11.厚手套（主要是保暖的功效）
12.眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
13.头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒，本次活动赠送一条专属定制头巾。）
第二类：辅助装备
1.保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2.头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3.登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力，本次行程可提供1根使用）
4.护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5.雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6.大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7.冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8.背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9.防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
第三类：露营装备
1.睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
2.帐篷（四季帐或者高山帐，本次行程可提供）
3.帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）
5.防潮垫（泡沫垫或者充气垫，本次行程可提供）
6.铝膜地席（可选择带）
7.炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
第四类：其他装备
餐具（营地餐个人餐具自备）
2.路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3.个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4.个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
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