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装备提醒1、鞋子：登山鞋或溯溪鞋，禁止穿皮鞋、高跟等不适宜运动的鞋参加本活动；2、服装：速干衣裤并备一套换用；3、背包：30L左右登山包；4、登山杖：建议两根；5、照明用具：帐蓬灯、头灯或手电；6、帐蓬及其配套物件，建议两人共一帐以减轻负重；7、洗漱及个人卫生用品；8、配饰及其他：手机防水袋、太阳帽、太阳镜、袖筒、水壶、户外头巾、防晒用品等；9、食物及水：1000ml水，巧克力、饼干、牛肉干等方便携带的食物；
