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装备清单：
1、登山杖、手套、登山鞋、护膝、防晒霜、魔术头巾、太阳镜
2、背包50L（可外挂帐篷睡袋的，最好不要低于40L）、背包防雨罩
3、帐篷（2-3人一定要防雨的） 双层 地钉、风绳。强烈建议2人合用一顶帐篷，减轻负重
4、睡袋 （温标-5℃-10℃舒适为宜）
5、防潮垫（帐篷内使用）、地布（帐篷外用）
6、冲锋衣裤一套，速干衣裤2-3套、登山袜3双
7、雨衣（最好是户外专用的）
8、强光手电、头灯以及备用电池、
9、水袋（3L）、个人炉具、碗筷，建议女生带不少于8瓶水，男生带不少于10瓶水
10、个人随身的洗漱用品，特殊药品、摄影器材
11、全程需要2早餐3正餐，请大家根据个人喜好准备自己的食物。
出发前准备项目：
1. 个人洗簌用品 ，穿登山鞋。 爱美的女士可备用漂亮的衣服
2. 摄影器材,电池,充电器,手电筒。
3. 自备爱吃的零食。
4．个人必须的药物
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
10、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
11、
由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的
后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据
法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受
人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
免责声明：
参加户外活动有一定的风险，提醒各位网友，本次活动属于网友自发
的AA活动，在活动期间必须服从领队安排，与其它队员合睦相处，不得有个人英雄主义行为，并且能够为自己的行为负责。在野外发生的一切危险，领队不再承担
任何法律责任，凡报名者即为同意本声明。我们希望大家高高兴兴出行，平平安安归来。
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