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装备建议
1、帐篷——露营
2、睡袋——0到-10度左右睡袋
3、防潮垫——物理发泡或充气垫均可
4、服装——外套或冲锋衣、抓绒衣、排汗单衣、替换衣服，雨披
5、鞋子——登山鞋，拖鞋
6、防护——帽子、墨镜，手套，防晒霜
7、药品——止泻、感冒、止疼等等（肠胃不好的一定要带止泻药以防万一）
8、其他——洗漱用品及拖鞋，登山杖，护膝，头灯或手电等照明用具，垃圾袋，手机相机备用电池充电器等
9、装得下以上所有东西的登山包
注意事项
1、参加者需，身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责，儿童及老人必须有人陪护，全程注意安全。
2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；
3、尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神，如因领队决策失误导致事故发生，驴时代俱乐部以及领队承担相应法律责任，如因队员未听从领队导致其他队员及自身意外，将追究肇事队员法律责任；
4、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
5、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点．
6、保护环境绿色出行，尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。遵守驴子原则——除了脚印,什么也不要留下；除了相片,什么也不要带走.
7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。请参加者有所思想准备.如活动取消,活动费用原额退回。
8、如报名，皆视为阅读并接受【俱乐部公告】并愿意遵守领队安排。
温馨提示
1、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。
2、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我公司不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
3、此行程旅途需乘车，请准备好晕车药等。请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。
4、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。
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