更多介绍
1、旅途中注意防火，烟头、塑料制品、玻璃制品、金属制品等垃圾不要乱丢，统一带回作处理；不能随意破坏植物或伤害野生动物。
2、森林中有些路段路况不是很好，徒步时请放慢速度，不要蹦蹦跳跳的，以免扭伤脚；禁止个人脱离队伍，单独行动，以免发生意外。
3、民俗禁忌：面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的
禁忌事项：
1、藏族最大的禁忌是杀生；
2、神山（亚丁自然保护区内）严禁动土，严禁带走神山的一草一木一石；
3、遇到寺庙、嘛呢堆、佛塔等最好下马，并必须从左往右绕行；
4、进寺庙时忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟等。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物更不得动手摸；
5、对神圣之物（如佛像、经书、神山等）不可用单指指点，只能五指并拢，手心向上点指；
6、忌用单手接递物品。如主人倒茶时，客人需双手把茶碗向前倾出，以表敬意；
7、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽；
8、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响；
9、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝；
10、禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌；
11、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行；
12、不得跨越法器,火盆；
13、该地区为了环保，禁用塑料制品。请不要将塑料制品带入藏区。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。
14、藏民不喜欢讨价还价（除了县城里很商业的售点，也是跟汉人学的），很多地方的价格也是明码标价，如租马的费用，如果你觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价.马费都是明码标价的，讨价不但不成，反而会极大地破坏你旅游的心情。
【装备建议】
1、大件行李：拉杆箱或大型背包，放在酒店或车上，贵重物品随身携带；
2、随身背包：建议男士30升以上，女士、儿童20升以上，徒步行进中背上个人路餐食品和水，背包配防雨罩，防止雨水渗入；
3、衣裤：建议穿着抓绒长衣长裤和羽绒服外套，必备冲锋衣裤带上2套以上换洗衣物（每日至少保持一套干爽备换）；
4、登山杖：徒步时建议每人2根。因为雨林山地徒步，支撑保护平衡非常必要；
5、防晒：太阳帽、太阳镜、防晒霜，防风唇膏；
6、鞋子：中高帮防滑鞋类，建议登山鞋，禁止穿凉鞋、平底鞋、高跟鞋或时尚鞋。建议备用轻便运动鞋和拖鞋；
7、个人用品：毛巾、肥皂、牙刷、牙膏、水壶、小手电筒、多套换洗内衣、备用运动鞋、拖鞋、雨伞、笔记本、圆珠笔。
8、个人药品：晕车药、止泻药、感冒药、消炎药和个人特药请带上。
9：睡袋：必备，舒适温度-10度怕冷的-20°
10：雪套：必备。可以防雪、防泥、防蚂蟥用
11、其它：垃圾袋必带，徒步旅行自然环境不容破坏，请务必带走自己的垃圾和尽可能的带走别人的垃圾。
报名提示：
1、由于本活动为野外非常规旅游的户外线路，户外活动由于天气、队员状况以及完成时间等因素，领队有可能做出临时线路调整，请确保完全尊重领队和教练指挥，在主动安全意识行为下，完成户外体验；
2、年龄在14-55岁身体健康（拒绝高血压、心脏病、花粉过敏，强烈晕车、贫血、低血糖、生理期等症史）的朋友方可报名，请报名参加活动的朋友仔细阅读本说明。
3、野外行程可能无手机信号，且人烟稀少，不得擅自行动，因个人原因独自活动，造成意外和不必要伤害的旅行社将不负任何责任，并且不可以因此耽误团组行程；
4、尊重自然，主动环保意识，带走能带走的一切垃圾，不伤害任何野生动物，不砍伐植物，破坏植被；
5、强调团队精神，遵守互帮互助、助人为乐、女士优先原则，倡导在野外就地解决问题、克服困难。成员在活动过程中遇到问题应及时与领队沟通，方便领队做安排。
组办户外活动目的是通过提供户外体验项目和生态线路，接近大自然、体验户外，改变旅游观念，崇尚自然环保健康的生活方式。活动线路选择的是相对安全的成熟线路，并划定了相应级别，请根据自身情况选择相应级别参加。户外的原则自己照顾好自己，量力而行。而户外最大的乐趣也在于面对自然环境的适当挑战中，重新了解自己，回到人与自然的和谐状态，重现人与人的真实情感，体验到截然不同的自然旅行感受。不同以往的旅游团，领地组主要责任是尽力帮助大家应对自然环境，领队组不充当保姆角色，不可能提供完全舒适体贴的服务，请报名朋友知晓和谅解，希望活动成员强化安全意识，仔细看好行程，按照要求去准备！
户外有风险，报名需谨慎。请参加的朋友尊重自然，爱护环境，环保出行，遵守领队和行程安排！祝每个人都能获得户外的快乐！
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