中秋节 四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟（4日行程）

【活动召集】海拔幺九四
【活动类型】徒步、摄影、穿越、露营
【集合时间】9月14号晚上7点
【集合地点】地铁一号线孵化园地铁站口
【出行方式】包车，6人成行，上不封顶
【强度指数】★★★★★★
【风光指数】★★★★★
特别注意
1.凡报名者，把名字、身份证号、电话号码、发给组织者，用于购买户外保险
2.户外活动请听从领队指挥与安排，请勿私自擅作主张，如有意见大家同意商量决策
3.参与活动的请主动邀请领队把自己拉入群聊，以便于活动交流
活动第三天需强制性重装徒步翻越垭口，请慎重考虑，无法请驼马，无法返回。
注意事项
凡报名参见活动者，根据天气状况自行准备雨具等工具，穿宽松裤子。高原地区多有不适，注意高反，昼夜温差较大，白天热、辐射强，晚上冷请做好自身衣物护理情况安排，可提前服用红景天、西洋参等抗高反药物。高原地区切忌喝酒，上山不要乱跑乱跳请听从领队安排。
装备清单
以下为推荐队员携带装备，可按自己情况参考，如有不明请及时询问
▲必备项：帐篷、睡袋（-10度左右）、防潮垫、背包、雪套、帽子、水壶、防晒霜、太阳镜、头灯或者手电、冲锋衣裤（可用其他厚衣物代替）、登山鞋（可用运动鞋代替，禁止着高跟鞋和不防滑的鞋子），登山杖（可找木棍代替），日用品（牙膏、牙刷、毛巾等根据自身情况佩戴），其它腐败物资自便，如自己喜爱的零食。
▲头灯或电筒及电池：夜晚拍摄夜景必备用品。
▲防水雨衣：容易碰见下雨。
▲太阳镜：如果天气好，紫外线强烈，户外晴天阳光耀眼，辐射严重，需护目。同时拍照和装酷，乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用。
▲防晒霜：对于女士们来说比较重要。
▲个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！
▲相机胶卷：带足够胶卷或储存卡，且相应电池。
▲卫生纸：自带用品，如忘带，内急时向队友索要
▲充电宝、手机与相机电池：三天拍摄，手机、相机续航很重要。
▲炉头、气罐、套锅：野外做饭烧菜好帮手。
报名须知
1、参加队员必须年满18周岁以上，50岁以下，对未满18周岁的驴友，请家长自随陪同并征得活动邀约者的同意。
2、户外活动期间，因个因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，自然灾害、战争等不可抗力的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除己经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
免责声明
1. 本次活动属于户外非赢利性自助徒步活动，需要公选领队当由于意外事故，气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力 救助，但如果造成了不可逆转的损害，活动的其他成员不负担任何责任。活动的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者 亦不承担任何法律和经济责任。
2.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
3.参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。否则后果有参加者自负。
4.如是自驾车参加活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
5.如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
6.该免责声明目的是为活动发起人和同行者再次明确户外活动的风险。免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。