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【所需装备】:1、必须登山鞋。衣物：速干衣裤，防晒帽子。背包及个人装备：垃圾袋，其它个人所需物品。
保护：手套、帽子、登山杖、手机、手台等；
其它：GPS,MP3、户外音箱等。
2、2升以上饮用水，适量功能饮料。
3、个人户外药品。
参加活动人员必须签署以下声明：
我具有完全民事行为能力，我已经认真仔细地阅读了活动召集帖，对上述内容充分理解并完全接受.我没有不适合参加户外活动的疾病，我选择参加的活动与我的体力、能力、智力完全适应，我同意自购或代购保险。活动中发生的任何损害，与召集人、约伴人、领队、向导、同行人无关，责任自负，我及我的亲属放弃对上述人员的任何权利主张。上述声明，是我真实的意思表示，召集人、约伴人、领队已向我全面、完整、详细的说明了相关内容，尽到了相应的提示义务。我代替报名或我自己约的人员，我对他（她）的任何损害承担全部责任。
【注意事项】：
1、接收意志坚强，能吃苦、并有一定户外经验者参加。
2、从安全角度考虑，同行人员必须服从约伴人的安排，一切行动听指
挥，绝不允许擅自离开队伍。
3、注意环保，不允许在大自然中随意抛弃垃圾。
4、同行者间要有团结协作，互帮互助精神，一个完整和谐的团队，是
保障活动顺利开展和全队快乐的根本。
5、活动实行强制购买保险原则，参加活动驴友必须年满18周岁，
活动费用AA制，属于全自助式旅游，不具任何商业性质。
6、患有心脏病、高血压等疾病或身体不适者谢绝参加。
【特别提示】：
同行者请仔细阅读群文件中的《户外群体活动免责声明》。一旦同行即代表认可及自愿遵守，因为户外活动具有相当的危险性，请注意安全，要服从领队，不要单独行动。
报名人员请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机，出行前晚不得饮酒。
★特别说明：
本次出行的照片可能发表在网络上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有拍照者，并在拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。
★活动取消声明：
请随时注意天气变动和群内通告，约伴人有取消此次出行的权利。
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