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【个人装备】1：徒步鞋或运动鞋,速干衣服，手套，天气变凉，记得带上外套，请注意保暖。（拒绝凉鞋与拖鞋）。2：双肩包（可以把个人物品收纳）帐篷，睡袋，防潮垫，有条件的可带上炉灶。3：各种食品零食，水果、牛肉干等和大家分享。4：1.5L以上饮用水（建议带点功能饮料)。5：防晒（帽子、墨镜、防晒霜）。6：防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）。7：个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友）。8：少量现金，护照，身份证，通行证。9：头灯或手电（户外活动头灯必备）。
