宁波东钱湖大嵩岭古道徒步 [上海市]

用餐：中午和晚餐统一自带干粮。
装备：徒步鞋或运动鞋，山区早晚温差较大一定要记得带件外套，干粮，饮用水，零食，水果，相机，自拍杆，背包，垃圾袋，防晒霜，遮阳帽，雨伞，晕车药，个人自需药品等。
我们是户外活动的爱好者，对本次户外活动，我们声明如下：
1.本次活动全程徒步，请注意安全。
2.活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被，遵重当地风俗民规。
3.必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，特殊情况向领队说明原因。
4.户外活动性质为自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，空心户外部落有义务对全队活动进行组织协调，但空心户外部落不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任。个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。选择参加活动，即表明同意自行承担户外活动中的所有风险。
5.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，当由于意外事故/突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但活动组织者、领队和团队成员均不负担任何民事责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
6.本次组织者只是义务替报名人员购买户外保险，如因报名人员或代他人报名者提供虚假信息而导致保险无效，活动发起者和领队将不承担任何责任。