高椅岭丹霞地貌12km徒步 东江湖40km骑行（2日行程）

个人装备:（必须包含但不止于这些，请注意轻装）
山地自行车/头盔/手套
登山鞋(高椅岭丹霞地貌，需要鞋子防滑，禁止穿高跟鞋）
登山杖
一次性雨衣
背包
个人防晒用品
手机/适量现金
适量饮用水和食品
（请一定作好应急备用的，少量备食品和饮用水，这是玩户外的基本常识）
免责声明：凡报名参加者均视为完全民事行为能力人。召集人在活动中负责活动行程及内容的组织，并适当采取安全防护和救助措施。参加人员须充分了解户外运动所存在的危险性和风险，对于户外运动所造成人员人身伤害和财产损失，由活动保险承担。鉴于户外活动存在一定的不可控制，存在落石、滑坠、蛇虫、野兽、雷电、交通意外等危险，请参加者正确评估活动存在的危险，审慎选择加入。如因为队员个人原因、政府原因或人力不可抗因素（天气、自然灾害、车船晚点、堵车等）导致的行程延误变更，由此产生的滞留、增加的费用等一切损失由队员自己承担，召集人仅有协助解决、使队员损失减少到最低的义务。凡报名参加本次活动者，视为完全同意并遵守本声明的全部内容及。
【关于报名后退出活动】
由于个人原因取消行程的特殊情况说明：
在截止报名后（5月27日开始），取消行程，须支付全额活动费用，可自行找人替代：但出发当天不可找人替代（保险需提前购买）。