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所需食品装备登山包、地席、帐篷、防潮垫、睡袋（可选）、身份证（重要，进入自然保护区要登记）、对讲机、手套、头灯、火种、替换衣服、洗漱用品、快干衣裤，雨衣、登山杖、垃圾袋、等。1顿路餐、水2升、高能量补充食品（巧克力、士力架）
