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【个人装备清单】1.（衣）冲锋衣、抓绒衣裤、速干衣裤、高帮防水登山鞋、户外吸湿排汗袜子至少两双、遮阳帽、太阳镜、排汗内衣裤，手套，防晒帽。（注：禁止穿纯棉内衣；）
2.（食）自带炉头餐具及高山气罐1个3.（住）睡袋、帐篷、防潮垫、头灯或电筒；
4.（行）男：70L，女：55L左右大背包，登山杖2根、护膝、雨披；5.（重要证件）身份证件，少量现金；
6.（洗漱用品）防晒霜、垃圾袋，手纸；7.（数码产品）相机、手机、电池；
8.（常用药品）个人特殊药品自备。注：睡袋温标：5月份和10月份（—15度，800克以上羽绒睡袋）；6月初和9月初（—10度，600克以上羽绒睡袋）；7，8月份（5度，棉睡袋或400克羽绒睡袋
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