更多介绍
集合地点：
7:30 省体育场绿锐商城门口
7:50 电视塔麦德龙
装备清单
安全保障
1.30万/人/天的美亚意外保险
2.1：20的户外教练（领队配比）；三位医疗员配比（前、中、后、经过正规培训的户外教练）；每一位户外教练配备对讲机、全队配备一台GPS定位仪
3.全程备有户外技术装备绳索、安全带、主锁、下降器、户外刀具等
4.药品配备：创可贴、云南白药喷雾剂、 膏药、感康、藿香正气水、氟哌酸、阿莫西林、速效救心丸、花露水、蛇药、硫磺、体温计、止血带、绷带、纱布、胶带等
5.2分钟内制作简易担架
6.户外教练系陕西省山地救援队队员
建议装备
徒步鞋/运动鞋、速干衣裤、冲锋衣裤、背包（35升）、登山手杖、保温水壶、遮阳帽、手套、头巾、太阳镜、、头灯/手电、防晒霜、手机、相机、充电宝等
建议补给
面包、饼、士力架/巧克力、榨菜、苹果、黄瓜、奶糖、功能饮料、水、零食等
补给要求
1.路餐每两小时补给一次，每次补给200克左右
2.功能饮料每一小时补给一次，每次补给100毫升左右
3.水每半小时补给一次，每次补给80毫升左右
教练介绍
屈玉林（山鬼）：资深户外教练、曾代表陕西参加国内外极限挑战赛并获得多项冠亚军、中国登山协会优秀运动员获得者、祁连山超级110公里完赛者，更多介绍请参考百度百科。
关停（关亭）：户外资深教练，2015年登顶新疆慕士塔格峰（海拔7546米），并从顶峰滑雪而下，亚洲登山滑雪大会第六名。
李芳（阿伊赦）：户外资深教练，获得国际滑雪登山亚洲教练员训练结业资质证书、中国登山协会山地救援技术培训教师、曾代表中国多次获得亚洲滑雪登山冠亚军。
唐军（单刀）：陕西资深持证户外教练，曾受训于登山协会、红十字急救，多次攀登海拔五千米以上的雪山。善于组织安排太白山、大寺穿越。
何小涛（小何）：毕业于西安体育学院，在校期间多次参加户外赛事，喜欢挑战自我，热爱户外运动，曾多次带队秦岭的大小穿越，2014年陕西勇闯天涯总冠军，多次完成重装太白，现任绿锐山地户外教练。
高雷（小雷）：户外资深，曾多次带队西藏大环线，完成秦岭山穿越等众多山脉穿越线路，徒步亚丁神山，多次完成重装太白活动，现任西安绿锐山地户外教练。
风险评估及应急预案
活动过程中风险评估
1.热身不充分，脚踝扭伤
2.每个人速度不一致，有队员掉队，走失（前有领队带路，中间领队随时观察每位参与者，最后有领队收尾）
3.体力不支
4.摔伤，出现意外事故
应急预案
1.活动出发前领队讲解登山机巧。对可能出现意外进行分析，提高人们安全意识
2.出现扭伤摔伤者立即停止活动，由领队陪护返回
3.提前告知带一定的功能性饮料和能量补给棒，出现体力不支者立即补给
4.出发前进行分组，一个小组一个领队，各位领队随时注意人数变化，一个小组尽量控制在一个活动范围内，出现人员走失，立即集中所有人，一部分人原地等待，一部分在领队带领下进行寻找
特别声明及注意事项
特别声明
本次由绿锐户外运动有限公司发起，要求“集体活动不得探险，不得有个人主义，不靠近崖壁，不攀爬，不急行，不搞任何危险动作，同行人员必须坚决服从领队口令”。不服从领队安排出现意外责任自负！！
注意事项
户外有风险，敬请阅读以下全部内容，酌情参加！
1.户外运动是在自然环境中开展的带有探险或体验探险性质的体育运动项目，潜在有一定的危险！参加者应谨慎报名酌情参与，并需对自己在活动中的所有行为以及连带责任负责；
2.参加者年龄须在8～55岁，身心健康；无高血压、心脏病、癫痫等不适宜户外运动的病史；未成年人以及55岁以上人士须有成年人陪同参加。故意隐瞒年龄以及病史者责任自负；
3.敬请诚信报名，按时集合；如因故不能按时参加，请在活动的前一天中午之前告知我们，以便我们出让为您预留的座位；对于不履行提前告知义务，单方面取消活动的个人，必须全额承担与其他参与者相同的费用。
4.我们为每位参加活动成员购置保额高达二十万的美亚意外保险，如有安全意外发生，保险部分为首要承担者；组织方仅负责在紧急情况下组织救助，但不承担法定以外的连带责任；
5.参加者须遵循自助和互助的原则与团队中的所有人员友善相处、相互协作，杜绝个人主义，勿逞强好勇，不得超越领队，不落后于收队，不得擅自脱队；
6.参加者须爱护生态，不破坏植被；至少做到独善其身，自己制造的不可降解垃圾自己带回来，倡导鼓励捡拾不可降解垃圾；严控野外用火，切勿乱丢烟蒂，离营时确保营火彻底熄灭；
7.参加者须尊重当地居民的生活习惯以及风俗信仰，避免发生冲突；认可领队、配合领队，行程中如遇不可控因素，领队有权根据实际情况，修改计划。
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