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此甘南九寨8日游属藏区户外旅行线路，在高原有不可预见性。沿途餐饮、住宿条件有限，很多都不能与沿海相比。我们会全力以赴做好本次活动，但因时间长、路线长，在活动中难免会遇到堵车等等意外发生，所以谢绝以个人为中心，无力承担以上问题的朋友参加！！！
有那么一个地方，云端世界，心生光芒。《天下无贼》中，刘若英说，我想停下来，认认真真的拜拜佛。她是看到了拉卜楞寺的晨光，从云端喷薄倾泻，笼罩着云雾升腾的寺院，庄严肃穆，宁静祥和，有醍醐灌顶般的顿悟。它就是被叫做云端最恬静的地方俗称“小西藏”的——九色甘南。
甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是全国十个藏族自治州之一，地处青藏高原东北边缘，南与四川阿坝州相连，西南与青海南黄州、果洛州接壤，东面和北部与本省陇南、定西、临夏毗邻，面积4.5万平方千米。处于青藏高原和黄土高原过渡地带，地势西北部高，东南部低。境内海拔1100-4900，大部分地区在3000米以上。
一、主要景点简介：
景点一：天水麦积山石窟
推荐理由1：麦积山石窟为中国四大石窟之一，被誉为“东方雕塑馆”，其它三窟为：龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟。
推荐理由2：国家5A级旅游景区，2014年作为长安天山廊道路网”中的一处遗址点成功列入《世界遗产名录》。
麦积山石窟简介：是我国四大石窟之一，从十六国后秦时期（384～417年）开始，历经北魏、西魏、北周、隋、唐，五代、宋、元、明、清等各个朝代的营造，逐渐形成了一座规模宏大的石窟造缘群落。现存石窟194个，保存泥塑、石雕造像7200余尊，壁画1300多平方米。景点二：拉卜楞寺
景点二：拉卜楞寺
推荐理由1：因天下无贼的拍摄而声名鹊起，但此之前，它已是藏民民心中的圣地，及最高学府；
推荐理由2：是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，是全世界最有名的藏密学院。
拉卜楞寺简介：位于夏河县城西部的拉卜楞寺，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺坐落在大夏河之滨，占地1234亩，比整个夏河县城的面积还要大。外墙3.5km由转经筒组成，共2000余个，是世界上最长的转经廊，转遍每个转经筒至少需一个多小时。注意经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。在拉卜楞寺西南角有一座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。
和西藏一样，这里同样有澄澈的高原风光，浓郁的藏族风情以及神秘的藏传佛家。
拉卜楞寺中的很多佛殿外都有大大的转经筒环过整个佛殿，在贡唐宝塔外面更有一条长长的转经走廊。
景点四：合作米拉日巴佛阁
推荐理由1：合作是甘南藏族自治州州府所在地；
推荐理由2：米拉日巴佛阁总面积411日平方米，高40余米的九层佛阁竣工开光，重现昔日风采。
景区简介：早在清乾隆四十二年(1777年)，被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师，在此地原有一座佛塔的基础上，仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁的造型，新建了安多合作米拉日巴佛阁。但这座古老的佛阁毁于文革。1986年，随着民族宗教政策的落实，米拉日巴佛阁于1988年动工重建。
景点五：郎木寺
推荐理由1：被称为“东方小瑞士”
推荐理由2：这是少有的可以观看天葬的寺庙，有缘遇上，可以去感受一下藏民们独特的生死观；
郎木寺简介：一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是郎木寺，南岸属四川若尔盖县，甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”在这里隔“江”相望。 一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着，晒大佛、做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。 如今郎木寺所处的四川、甘肃交界，自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。 郎木寺分为两部分，一个为达仓郎木寺四川寺院，也叫做格尔底寺，另一个是达仓郎木寺甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。 尽管郎木寺的名气与日俱增，不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。
登上红石崖看郎木寺和任何的角度都有着巨大的不同，因为这里能望到盆地以外，是唯一能超越佛国的视角。这里的天葬仪式可以参观、拍照，但是必须经当地人同意，建议不参加这种以猎奇为目的的参观，以表示对死者的尊重。参观天葬台收取10元。
从郎木寺高处看郎木镇一角，一个美丽的高原小镇
郎木寺一部分，金顶的寺庙特别显眼
景点六：若尔盖花湖风景区
推荐理由1：2005年，被《国家地理杂志》评为“中国最美的湿地”。
推荐理由2：热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
花湖简介：又名美朵湖，位于四川省藏羌族自治州的若尔盖热尔大草原，地处全世界最大的高原泥炭湿地——若尔盖湿地，纵横数十公里，浩原沃野，广袤无垠，是中国最平坦的湿地草原。原野绿草如茵，簇簇野花，五彩斑澜，活蹦乱跳的牛羊，如散落在草原的颗颗珍珠。有黑颈鹤、高原鱼类等10多种高原湿地类世界珍稀动物，是国家一级保护野生动物——黑颈鹤的主要繁殖栖息地。草原上鸥翔鹤舞、水草丰茂，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。
七月酷暑难耐，在这里却是凉爽宜人，大草原上到处开满了格桑花。
苍凉的黄土高原边缘，沉睡着这样一片明珠般的湖泊，怎能不令人心醉？
若尔盖草原若尔盖有“川西北高原的绿洲”之称，这里有中国最美的湿地，连绵的群山、广袤的草原、蜿蜒的河流，造就了一个独一无二的中国五大草原之一——若尔盖
景点七：黄龙
推荐理由1：景区以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，为国家5A级旅游景区，已列入《世界遗产名录》
推荐理由2：梯田般层层错落向上的彩池映出奇幻的色彩，五光十色，精美绝伦。
黄龙简介：位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，。 景区由黄龙本部和牟尼沟两部份组成。黄龙本部主要由黄龙沟、丹云峡、雪宝顶等景区构成，牟尼沟部分主要是扎嘎瀑布和二道海两个景区。 主要因佛门名刹黄龙寺而得名，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地，这里山势如龙，又称“藏龙山”。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，如大熊猫和四川疣鼻金丝猴。 黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景。梯田般层层错落向上的彩池，映出奇幻的色彩，五光十色；浅滩上水流涌动，阳光照射，波光粼粼，晶莹透亮；水下铺垫着一层细细的浅黄色苔藓，涉足滩流，恍若进入瑶池仙境。 黄龙景区早以罕见的岩溶地貌蜚声中外。景区内整个山谷几乎全被乳黄色的碳酸钙质覆盖，从高外看去，宛若一条从岷山雪峰飞腾而下的黄龙，蜿蜒于茂林翠谷之中。千层碧水形成层层叠叠的梯状湖泊、池沼，如璞 玉，似牙雕。池水澄清无尘，水色因水底沉积物和树木、山色的千变万化，而呈黄、绿、浅蓝、蔚蓝等颜色，堪称人间仙境。 黄龙沟的彩池大小共有2300多个，沿沟谷向上，聚集成8群，每群各不相同，独具特色。 该区属高原温带亚寒带季风气候类型。气候特点是：湿润寒冷，一年中冬季漫 长，夏无几日，春秋相连。
景点八：九寨沟国家级自然保护区
推荐理由1：以神妙奇幻的翠海、飞瀑、彩林、雪峰等无法尽览的自然与人文景观，成为全国唯一拥有“世界自然遗产”和“世界生物圈保护区”两顶桂冠的圣地。
推荐理由2：因其独有的原始景观，丰富的动植物资源被誉为“人间仙境”。
推荐理由3：有长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景区，以翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情这五绝而驰名中外。
推荐理由4：沟中地僻人稀，景物特异，富于原始自然风貌，有“童话世界”之誉。
九寨沟简介：位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，同时，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点。距离成都市400多千米，是一条纵深50余千米的山沟谷地，总面积64297公顷，大部分为森林所覆盖。因沟内有树正寨、荷叶寨、则查洼寨等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。
景点九：兵马俑
推荐理由1：被誉为“世界第八大奇迹”
推荐理由2：中国古代辉煌文明的一张金字名片。
推荐理由3：秦始皇兵马俑是世界考古史上最伟大的发现之一。
兵马俑简介：兵马俑（the terra-cotta warriors and horses）是古代墓葬雕塑的一个类别。兵马俑即制成兵马（战车、战马、士兵）形状的殉葬品。位于今西安市临潼区，是秦始皇陵的一部分陪葬坑。1987年，被列入世界文化遗产的保护名录，先后有200多位国家元首参观访问，成为中国古代辉煌文明的一张金字名片。秦始皇兵马俑是世界考古史上最伟大的发现之一，被誉为“世界第八大奇迹”。
六、注意事项：1、药品准备：
甘南虽然海拔赶不上西藏，但是条件也很艰苦，俗称“小西藏”，所以应高度重视，事先准备一些高原旅游药品，如：感冒片、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。 其他常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
2、衣物准备：
太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖速干衣裤，抓绒衣裤、徒步鞋、抓绒睡袋（防寒防脏）、水袋（防渴）、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、换洗内衣、卷筒纸、消毒湿巾、手电筒等。另外无论什么时候到甘南，一定要切记甘南地处高原，草原、丘陵地貌遍布，天气多变，常有风雨骤至的时候，每逢此时，道路极为泥泞，而昼夜温差大，所有来甘南除必备太阳帽、帽子之外，一定要准备好防寒衣物和雨衣等物品，以备不时之需。
3、食物准备：为防止饮食不习惯问题，可以带上巧克力、牛肉干、榨菜，饼干以及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物，还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
4、其他物品：钱包、手机（电池）、相机（电池）、身份证、学生证、记者证、军官证等。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
【您会遇到的问题】
问题一：行程中有购物吗？
回答：我们的行程是没有留时间给大家购物的，当然除了购买路餐的时间。如果您喜欢购买一些旅游纪念品的话，不好意思！我们全程安排的时间都是在游玩，除非您把自己自由活动的时间用于去买东西，这样是可以的。
问题二：请问全程是什么车？
回答：全程正规旅游卧铺车。
问题三：请问路餐在行程中有地方买吗？需要提前准备好吗？路餐最好准备些什么东西？
回答：路餐是可以在行程中买到的，一般在前一天晚上或当天买都是可以的；建议可以准备牛肉干、巧克力、饼干、豆腐干等高热量的零食和饮用水。
问题四：请问整个行程中我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？
回答：整个行程中很多时间都是在高原旅行，早晚温差比较大，特别是晚上，大家一定要准备好保暖防寒的衣服，当然带上冲锋衣加抓绒衣就差不多了。另外特别提醒大家一定要带好雨具，虽然可能每天都是大太阳，但是一旦下雨的话雨具的重要性就出来了，建议准备雨伞或者雨衣，切记必备。必备物品有：防晒霜、太阳帽、太阳镜、手套、冲锋衣、快干裤(只要长裤都行、牛仔或者运动都可以)、抓绒衣（或者保暖衣)、路餐、运动鞋（或者徒步鞋）。
问题五：住的地方可以洗澡吗？
回答：行程中只要标明是住标间的地方都有独立卫生间和热水，可以洗澡的。但是大家一定要特别注意，第一次上高原一定要适应以后才能洗澡，为了防止出现高原反应。
问题六：请问那边天气如何，我们过去有高原反应吗？需要提前吃药预防高原反应吗？
回答：天气的问题希望大家不要问了。。。因为我不可能预知每个队伍出团的天气。
高原反应的特别问答与说明：首先根据多次带队高原的经验，我们从沿海一带低海拔来的，来到了甘南有些会出现高原反应，轻微的一般就是头痛，胸闷、呕吐，只要适应过来后就没有问题了。而且建议大家没必要吃药，因为一切的高原反应的药物基本上都是在安慰大家的心态。其实高原反应一般在冷、饿、累三种情况下常发生，所以一定要注意保暖，注意休息。其实最重要的是心态，一定要调节好自己的心态，不要对高原反应有恐惧感，放开自己的心理压力，出来开心的玩耍就好了。
问题七：请问最后一天大概回青岛是几点钟？
回答：正常情况下在凌晨2点到达青岛。
问题八：请问一路上可以随时停车拍照吗？
回答：可以，前提是在保障安全和方便停车的地方，而且时间充足、风景好的地方，请大家有礼貌的叫师傅停车绝对没有问题。但是因为沿途漂亮的地方实在太多，所以一路上大家请多和领队商量，遵从领队安排。
问题九：请问整个行程中需要自理的费用大概多少？
回答：客人必须自理的费用是沿途所有的正餐，一般30元/人左右。可能会产生的费用就是自己的其他一切开销。
问题十：请问为什么别的俱乐部甘南路线活动费用比较低？
回答：我们安排的路线为甘南九寨沟深度慢游之旅，不是途径甘南，不是走马观花。我们可以住宿的地方都安排住宿，尽量不住车上，这样大家休息好，才能更好的去品味甘南、深入甘南、体验藏区生活！因7月~8月份期间住宿价格普遍较高，加住宿天数多，景点多门票贵，所以费用相对来说会高些。另外卧铺大巴会比其他座位或坐卧大巴费用高些。问题十一：九寨沟如何玩比较好？
回答：如果是自助游游的游客可6点起床7点入口，这样比旅行社的旅行团早进去一两个小时不会挤，肯定会抢到不少的好景色，因为景区内人一多找位置照相都成问题还不说想摆几个帅点的POS了。可以选择由上至下的方向进行游览以便大大节省体力，并将九寨沟内部景点分成6段，根据时间、天气、体力统筹安排：
1、珍珠滩——镜海——诺日郎瀑布：栈道3公里左右，最佳在清晨。只有清晨镜海的倒影最佳，镜海的观景台在位于西南坡的公路旁，朝阳下拍人逆光不说，拍景又光线不足，最遗憾的是阳坡上的彩林根本看不到，所以一定要绕道栈道上才能欣赏对面朝阳照耀下的彩林。许多游记都没有提及镜海——诺日郎瀑布一段，可能是距离有点远，整个路程中只有我们两人，中间有一段草滩，发现好几个悠然的野鸭家庭，回来CS照片惊见不少伫立在乱枝上的水鸟，和我们近在咫尺，神奇的保护色羽毛却令我们视而不见。
2、老虎嘴——五花海——珍珠滩：往返盘山公路1公里左右，加栈道1公里左右，最佳在晴天的中午，只有正午的光线才可以照射出那无法言说的五花海的翠蓝色，老虎嘴是沿公路搭建的一小段观景平台，是俯瞰整个五花海的最佳位置，也许是安全的原因(平台承受不了很多人)，原来通老虎嘴的栈道被封闭了，只能在五花海下车，沿公路向上取道老虎嘴，好在并不很远，须全程爬山还要原路返回；五花海是九寨必去的景点，许多专业摄影师在那里流连忘返，也许眼睛看不出什么特别，但胡乱取景都能拍出超好的照片来，唯一遗憾的就是那些煞风景的游人，可喜的是挤在人群中，我依然可以凭栏临渊慕鱼，看那著名的九寨冷水幼鱼“皆若空游无所依”；五花海——珍珠滩景色一般。
3、原始森林——芳草海——天鹅海：栈道3公里左右，最佳在下午。若晴天并山顶有雪最佳时间要改为上午，因为要想用镜头记录雪山的倩影，一定要少云蓝天的映衬，而下午拍山就只能逆光了；之所以认为原始森林最适合下午游玩，是因为下午森林中温度较高光线较强，沿途发现栈道上许多动物(据说有熊出没)粪便，应该是早晨留下的吧，连清洁人员都少有的地方游人就更稀少了；九寨归来彩林、碧水都有些审美疲劳了，但在天鹅海近距离拍野鸟的记忆始终挥之不去，夕阳下游人潮退去，整个海子只剩屏气凝神的我俩、另两个法国摄影师、3台数码单反是异物，10分钟后野鸭们试探着靠近岸边，20分钟后脚边的草丛中跳出一只轻盈的小鸟，自在地在清澈的水中洗澡，在树枝间寻找乌紫色熟透的浆果，突然一只芦苇花张开翅膀，令我错愕不已的是，那是只灰色羽毛的水鸟，一动不动地站在那里该有半小时，近在咫尺我们却浑然不知。无人的九寨太美了。
4、箭竹海——熊猫海——五花海：栈道4公里左右，在密林中穿行无所谓最佳时间，台阶很窄很是危险，建议乘游览车。
5、树正沟各海子：栈道5公里左右，上午、下午皆俱佳，犀牛海很上相，其它我无话可说，因为我实在没体力用脚量过。
6、长海——五彩池：栈道1公里左右，最佳在中午，将近半小时的盘山道游览车才能到达长海，长海观景点处应该能拍出很好构图的照片，看过其它海子之后再看五彩池，实在是无甚特别。
【其他事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
10、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
【出团通知】：
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